Onlinebibliothek Sachsen-Anhalt. Autogenes Training Vol.2

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Autogenes Training Vol.2

Autogenes Training Vol.2

und die Macht des Unterbewusstseins

Autor*in: Straucher, Andrea

Jahr: 2014

Sprache: Deutsch

Dauer: 65 min

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4.0

Inhalt:
Das Autogene Traning ist eine auf Autosuggestion das heißt, Selbsthypnose, beruhende Entspannungsmethode. Der Begriff Autogen bedeutet sinngemäß - aus sich heraus entstehend. 'Autogen' - beschreibt, dass es sich um die Förderung der inneren Entwicklung durch die Stärkung der seelischen und körperlichen Selbstheilungskräfte dreht, alsoein Werkzeug das Sie, jederzeit im Alltag umsetzen können. Der Psychater Johannes Heinrich Schultz hatte diese Methode 1926, basierend auf Hypnose entwickelt. Das Autogene Training ist heute weltweit als Entspannungsmethode anerkannt und wird von zahlreichen Ärzten empfohlen.

Titel: Autogenes Training Vol.2

Autor*in: Straucher, Andrea

Verlag: ABOD Verlag GmbH

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät

Dateigröße: 42 MB

Format: eAudio Stream

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Max. Ausleihdauer: 14 Tage

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