Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance!
Mit einem starken Immunsystem gesund durchs Leben - Vollständig überarbeitete Neuauflage
Autor*in: Krüger, Karsten, Dr.
Jahr: 2020
Sprache: Deutsch
Umfang: 182 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Welchen Einfluss haben Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement auf unser Immunsystem, und wie wirken psychische Aspekte auf die Immunabwehr? In dem praktischen Ratgeber von Dr. Karsten Krüger finden sich zahlreiche Tipps und Möglichkeiten, wie wir unser Immunsystem stärken können, die sich leicht im täglichen Leben umsetzen lassen. Die überarbeitete Neuauflage thematisiert auch das hochinfektiöse Coronavirus. Mit einem 6-Wochen Trainingsprogramm für ein starkes Immunsystem.
Dr. Karsten Krüger, geb. 1977, studierte Biologie und Sportwissenschaft. Er ist Professor für Leistungsphysiologie und Sporttherapie an der Justus-Liebig-Universität Gießen.
Titelinformationen
Titel: Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance!
Autor*in: Krüger, Karsten, Dr.
Verlag: Scorpio Verlag
ISBN: 9783958033429
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Organe & Erkrankungen
Dateigröße: 1 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage