Wechseljahre und Menopause (Yang Sheng 6)
Untertitel Gesund leben mit Chinesischer Medizin. Rezepte, Übungen & mehr
Autor*in: Hellwig-Lenzen, Andrea; Nichterl, Claudia; Bernot, Johannes
Reihe: Yang Sheng: Die Kraft in mir
Jahr: 2020
Sprache: Deutsch
Umfang: 176 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- YANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege stärkt Sie in der Zeit der hormonellen Umstellung. Fernöstliche Techniken helfen Ihnen, Beschwerden in der Menopause zu lindern. So lassen sich Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen schonend selbst behandeln – für einen entspannten Alltag. In diesem Buch finden Sie unter anderem: - Maßnahmen zur Linderung von Beschwerden - Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen - Rezepte für Tees - Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
Titelinformationen
Titel: Wechseljahre und Menopause (Yang Sheng 6)
Reihe: Yang Sheng: Die Kraft in mir
Autor*in: Hellwig-Lenzen, Andrea; Nichterl, Claudia; Bernot, Johannes
Mitwirkende: Schramm, Helmut ; Tetling, Christiane
Verlag: oekom verlag
ISBN: 9783962386689
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Heilmethoden
Dateigröße: 25 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage