Lebensenergie
Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue
Autor*in: Strunz, Dr. med. Ulrich
Jahr: 2023
Sprache: Deutsch
Dauer: 323 min
Verfügbar
- Inhalt:
- Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je zu kämpfen. Das Immunsystem steht unter Dauerstress, Krisen bestimmen unser Dasein – und unsere Lebensweise ist nicht gerade dazu angetan, dass wir Ruhe finden und neue Kraft gewinnen. Die Folge: Burnout, Fatigue, Dauermüdigkeit… Dabei sind wir wie geschaffen dafür, Krisen zu meistern. Der Arzt und Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt: Epigenetisch optimiert, ist unser Körper ein Wunderwerk. Je mehr Energie er verbraucht, um so mehr produziert er. ATP heißt der Stoff, der Energie für all unsere Zellen bereitstellt. An einem körperlich anstrengenden Tag setzen wir einmal unser gesamtes Körpergewicht an ATP um – bis zu einem halben Kilo in einer Minute. Doch Dr. Strunz erklärt nicht nur das erstaunliche Potential des Energiestoffwechsels, er zeigt auch überraschende Möglichkeiten auf, wie wir diese schier unerschöpfliche Energiequelle nutzen und ankurbeln können. Damit wir Tag für Tag mit mehr Energie durchstarten!
Titelinformationen
Titel: Lebensenergie
Autor*in: Strunz, Dr. med. Ulrich
Sprecher: Birnstiel, Thomas
Verlag: ABOD Verlag
ISBN: 9783987851469
Kategorie: Schule & Lernen, Allgemeine Nachschlagewerke
Dateigröße: 316 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage