Der Gen-Trick - Das Geheimnis der Epigenetik
Autor*in: Ulrich Strunz, Dr. med.
Jahr: 2025
Sprache: Deutsch
Dauer: 346 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 07.12.2025
- Inhalt:
- Ob wir an Krebs, Diabetes oder Depressionen erkranken, ein hohes Alter erreichen, extrovertiert oder schüchtern sind - ist uns all das vorbestimmt, weil es in unseren Genen liegt? Die noch junge Forschung zur Epigenetik hat Revolutionäres herausgefunden: Gene sind kein Schicksal, wir können sie steuern und damit selbst über unser Leben bestimmen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz, ein Pionier der Epigenetik, zeigt, wie wir den Gen-Schalter umlegen: Mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, ausreichend Schlaf und dem Abbau von Stress lassen sich bestimmte Gene an- und abschalten. Durch gezielte Veränderungen im Lebensstil können wir so ganz einfach unsere Selbstheilungskräfte mobilisieren und unser genetisches Potenzial voll ausschöpfen. Mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks: Mit Dr. Strunz die richtigen Gene für ein langes und gesundes Leben aktivieren!
Titelinformationen
Titel: Der Gen-Trick - Das Geheimnis der Epigenetik
Autor*in: Ulrich Strunz, Dr. med.
Interpret: Höricht, Thomas
Verlag: ABOD von RBmedia Verlag
ISBN: 9783987859182
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Nachschlagewerke
Dateigröße: 339 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage