Beautygym
Straffe Wangen, faltenfreie Stirn und ein natürlicher Glow durch Gesichtsgymnastik
Autor*in: Hamed, Lena; Mischura, Nina
Jahr: 2021
Sprache: Deutsch
Umfang: 208 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 31.01.2026
- Inhalt:
- Beautygym - eine Technik, die Pigmentflecken, trockener Haut, großen Poren und Falten auf natürliche Weise den Kampf ansagt. Eine Vielzahl an Übungen und Massagetechniken fürs Gesicht löst Verspannungen, lässt Tränensäcke und Doppelkinn verschwinden und sorgt für einen frischen Teint. Das Mutter-Tochter-Gespann Lena Hamed und Nina Mischura erklären außerdem, warum ein jugendliches Aussehen nur von innen kommen kann, wie unsere Organe sich in unserem Gesicht widerspiegeln und wie die richtige Ernährung die Ergebnisse von Beautygym unterstützt.
Lena Hamed ist zertifizierte Beautycoach für natürliche Verjüngungsmethodik mit Selbstmassagen und Körperpraktiken. In ihrem Online-Kurs "Beautygym" unterstützt sie Frauen mit hilfreichen Tipps und gezielten Verjüngungsübungen. Nina Mischura ist überzeugt von der Heilkraft der Natur, praktiziert Pflanzen- und Naturheilkunde und arbeitet als Ernährungsberaterin. Sie führt seit über 15 Jahren eine Praxis in Leipzig und gestaltet das Online-Projekt "Beautygym inside & outside" mit.
Titelinformationen
Titel: Beautygym
Autor*in: Hamed, Lena; Mischura, Nina
Verlag: Komplett-Media Verlag
ISBN: 9783831270897
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Hobby & Lifestyle, Mode & Trends
Dateigröße: 1 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage