Bodystyling
Aerobic, Teil 3
Jahr: 2008
Sprache: Deutsch
Länge: 62 min
Verfügbar
3.7
- Inhalt:
- Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen. Alle Hauptmuskelgruppen werden trainiert. Basierend auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode weisen die vorgeführten Übungen den Weg zur 'Traumfigur'. Bodystyling ist in 3 Stufen: für Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene - eingeteilt.
Titelinformationen
Titel: Bodystyling
Verlag: Komplett-Media
ISBN: 9783831296446
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Fitness & Aerobic
Dateigröße: 578 MB
Max. Ausleihdauer: 7 Tage
Nutzer - Bewertung
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