Onlinebibliothek Sachsen-Anhalt. Burnout naturheilkundlich behandeln

Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit

Jahr: 2013

Sprache: Deutsch

Umfang: 106 S.

Verfügbar

2.0

Leseprobe

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Inhalt:: Burnout - und nun? 'Natürliche Selbsthilfe' lautet der ganzheitliche Ansatz von Dr. med. Angela Drees und Coach Reiner Stüllenberg, die verschiedene naturheilkundliche Methoden sowie Selbstcoaching-Übungen empfehlen, um wieder Kraft zu gewinnen und zurück zur inneren Balance zu finden. Erfahren Sie zunächst, was Burnout überhaupt ist, wie es dazu kommt und wie sich ein Burnout äußert. Der umfangreiche Praxisteil vermittelt viele konkrete und nützliche Tipps, wie man Burnout mit gesunder Ernährung, Mikronährstoffen sowie homöopathischen und pflanzlichen Mitteln selbst behandeln kann. Ebenso wichtig ist gleichzeitig eine Veränderung der erlernten Verhaltensmuster und der persönlichen Einstellung: Selbstcoaching-Übungen helfen, eigene Grenzen zu erkennen, neue Handlungsmuster zu entwickeln und vorhandene Kraftquellen zu aktivieren. Bei Burnout-Notfällen hilft das schnelle Erste-Hilfe-Paket im beiliegenden Folder.

Biografie:: Dr. med. Angela Drees ist Ärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren mit eigener ganzheitlich orientierter Praxis. Schwerpunkte ihrer Arbeit sind die klassische Homöopathie, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Mikronährstofftherapie und TCM. Seit vielen Jahren behandelt sie erfolgreich Burnout-Patienten auf naturheilkundlicher Basis. Reiner Stüllenberg ist Diplom Pädagoge, Betriebswirt und NLP-Lehrtrainer (DVNLP). Nach langjähriger Tätigkeit in der freien Wirtschaft bietet er Coaching, Outplacement und lösungsorientierte Kurzzeittherapie in eigener Praxis an. Er beschäftigt sich schon seit seinem Studium mit den Themen Stress am Arbeitsplatz und Burnout. In den letzten Jahren konnte er vielen Burnout-Betroffenen durch Coaching helfen.

Titel: Burnout naturheilkundlich behandeln

Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit

Verlag: Gräfe und Unzer

ISBN: 9783833835452

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Heilmethoden

Dateigröße: 3 MB

Format: ePub

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage