Onlinebibliothek Sachsen-Anhalt. Autogenes Training

Jahr: 2013

Sprache: Deutsch

Dauer: 31 min

Verfügbar

3.3

Hörprobe

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Inhalt:: Mit dieser CD möchte ich Sie dazu einladen, sich mehr Zeit für sich zu nehmen. Oft nimmt man sich dies vor, setzt es im Alltag jedoch nicht um. Leichter fällt dies mit Unterstützung, sei es in einem Kurs vor Ort oder mit Hilfe einer Entspannungs-CD. Je regelmäßiger Sie sich eine kurze Auszeit gönnen, desto leichter und schneller werden Sie entspannen und neue Kraft tanken können, um danach frisch und klar wieder durchzustarten.

Autor(en) Information:: Claudia Reinhart ist Entspannungspädagogin und durfte selbst jahrelange Erfahrung mit verschiedenen Entspannungstechniken sammeln, zum Beispiel Meditation, QiGong und Hypnose. Sie lebt in Nürnberg und ist dort als Entspannungspädagogin tätig. Durch ihre Ausbildung und Erfahrungen hat sie die Möglichkeit, ein umfangreiches Spektrum anzubieten, zu welchem autogenes Training, Meditation, Phantasiereisen und verschiedene Formen der Energiearbeit gehören (z.B. Reiki).

Titel: Autogenes Training

Sprecher: Reinhart, Claudia

Verlag: ABOD Verlag

ISBN: 978-3-95471-189-5

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Beauty & Wellness, Entspannung & Wellness

Dateigröße: 28 MB

Format: eAudio Stream

2 Exemplare

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Max. Ausleihdauer: 14 Tage