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Titel 1-20 von 406

Canbay, Prof. Dr. med. Ali

Die richtige Ernährung bei Fettleber - mit Rezepten & Tipps für den Alltag

Leber entgiften, dauerhaft abnehmen, mehr Energie | Mit Einkaufsratgeber & Rezepten - Das 4-Wochen-Erholungsprogramm

Eine Fettleber ist heilbar! Prof. Dr. Ali Canbay zeigt, wie sich eine Fettleber heilen lässt – ganz ...

Im Bestand seit: 29.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.12.2025

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Feld, Michael

Endlich besser schlafen

Schnelle und effektive Selbsthilfe – mit den 30 besten Tipps für eine erholsame Nacht

Aktuellen Erhebungen zufolge klagt fast die Hälfte aller Deutschen über Schlafprobleme. Die meisten ...

Im Bestand seit: 10.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.01.2026

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Ritter, Claudia

Schluss mit Kopfschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: Wie Sie die häufigsten Beschwerden in den Griff bekommen

Kopfschmerzen kennt ziemlich jeder! Inzwischen gibt es weit über 250 definierte Kopfschmerzarten. Ma ...

Im Bestand seit: 10.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.12.2025

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Lotz, Prof. Dr. Katja

Best Female Food

Gut versorgt ab 40 - das individuelle Ernährungsprogramm für Frauen

Dass Frauen nicht einfach "kleine Männer" sind, gewinnt nicht nur in der Medizin, sondern auch in de ...

Im Bestand seit: 10.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.11.2025

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Means, Casey

Good Energy

Der erstaunliche Zusammenhang zwischen Stoffwechsel und unerschöpflicher Gesundheit | Das Grundlagenwerk, in dem jeder erfährt, wie man länger gesünder leben kann

Der Nr.-1-New York Times-Bestseller aus den USA Was wäre, wenn Depressionen, Angstzustände, Unfrucht ...

Im Bestand seit: 10.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.11.2025

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Kast, Bas

Warum ich keinen Alkohol mehr trinke

Eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien

Besser leben mit Bas Kast: Warum es sich lohnt, keinen Alkohol zu trinken Das »gesunde Gläschen Wei ...

Im Bestand seit: 10.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.01.2026

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Diessner, Dr. med. Meike

Dein Verjüngungscode

Die besten Biohacking-Strategien zu Ernährung, Supplements, Hormonen, Training und mentaler Gesundheit

Wusstest du, dass bestimmte Pflanzenextrakte die Hautzellen verjüngen können und das richtige Timing ...

Im Bestand seit: 12.09.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.11.2025

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Kast, Bas

Warum ich keinen Alkohol mehr trinke

Eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien

Kurz und knapp auf den Punkt gebracht: Die neue Studie von Bestsellerautor Bas Kast über Alkoholverz ...

Im Bestand seit: 12.09.2025

Verfügbar

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Schaudig, Katrin; Simonsen, Katrin

Hot Stuff – Wechseljahre-Wissen to go

Von den Macherinnen des Erfolgs-Podcasts ›Hormongesteuert‹

Der Kompass für den hormonellen Ausnahmezustand Die weibliche Lebensmitte hat es in sich: Stimmungst ...

Im Bestand seit: 28.08.2025

Verfügbar

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Hasler, Gregor

Was uns wirklich nährt

Durch achtsames Essen Gesundheit, Wohlbefinden und innere Verbundenheit erlangen - Neueste Einblicke in die Ganzheitsmedizin der Ernährung

1.0

Den Teufelskreis innerer Leere und leerer Kalorien durchbrechen – für ein genussvolleres, gesünderes ...

Im Bestand seit: 08.08.2025

Verfügbar

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Strunz, Ulrich

Das Schmerz-weg-Buch

Raus aus der Schmerzspirale: Auslöser erkennen, Ursachen verstehen, zurück in ein unbeschwertes Leben

Schmerzen können Betroffene in die Verzweiflung treiben und schränken das Leben massiv ein: Allein i ...

Im Bestand seit: 08.08.2025

Verfügbar

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Arif, Dr. Nighat

Frauengesundheit

Dein Guide von der Pubertät bis zur Menopause | Alles zu Hormonen, Menstruation, Kinderwunsch, Infektionen, Krebs, Beschwerden im Intimbereich und wichtigen Untersuchungen

Körperwissen für deine Gesundheit Jede Frau kennt es: Der eigene Körper verändert sich permanent und ...

Im Bestand seit: 22.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.11.2025

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Osterhaus, Thiemo

Der Blutwerte-Code

Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst

Der Schlüssel zu deiner Gesundheit Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand deines Körpers – ...

Im Bestand seit: 22.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.11.2025

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Schütt, Dr. med. Snjezana

Erste Hilfe für Baby und Kind

Der schnelle Weg zur richtigen Maßnahme

Was tun, wenn dem Kind etwas passiert? Dann geht es um schnelle und vor allem die richtige Hilfe. Di ...

Im Bestand seit: 22.07.2025

Verfügbar

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Smollich, Prof. Dr. rer. nat. Martin

Der Nährstoff-Kompass

Was ist essenziell, was verzichtbar und was gefährlich

Nahrungsergänzungsmittel können gesundheitsförderlich, unwirksam oder sogar gefährlich sein. Das Pro ...

Im Bestand seit: 27.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.11.2025

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Kiechle, Marion; Kiechle, Prof. Dr. med. Marion; Gorkow, Julie

All About Men

Wie er fühlt, wie er denkt, wie er leidet und warum er nicht zum Arzt geht

Braucht es ein Männergesundheitsbuch für Frauen (und Männer)? Absolut! Denn Frauen sind leider nach ...

Im Bestand seit: 25.06.2025

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Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland; Glaser, Christoph

Lange gut leben

Schmerzfrei, gesund und glücklich. Endlich umsetzen, was wirklich hilft - Healthy Longevity für alle - von den Spiegel Bestseller-Autoren

Wie lange möchten Sie leben? Aber nicht irgendwie – sondern gesund, schmerzfrei und glücklich? Viel ...

Im Bestand seit: 25.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.11.2025

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Bauhofer, Ulrich

Aktiv verjüngen

Selbstheilung aktivieren. Energielevel steigern. Sich fantastisch fühlen. Die revolutionäre Formel: Longevity-Forschung trifft auf Ayurveda-Medizin. Von Deutschlands bekanntestem Ayurveda-Arzt

Das Beste aus Anti-Aging-Forschung und Ayurveda Die Chance, jung zu bleiben, war nie größer. Die in ...

Im Bestand seit: 26.05.2025

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Schillings, Dr. med. Wolfgang

Fitte und starke Gelenke - ganzheitliches Handbuch mit den besten Übungen für gesunde Mobilität

Eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Verletzungen

Gelenkbeschwerden lindern & Beweglichkeit erhalten – Ihr umfassender Ratgeber für starke und schmerz ...

Im Bestand seit: 26.05.2025

Verfügbar

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Adler, Dr. med. Yael

Darüber spricht man nicht

Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist. Weg mit den Körpertabus

4.0

Unverkrampft, humorvoll und verständnisvoll: Dr. Yael Adler ist Ärztin für Haut- und Geschlechtskran ...

Im Bestand seit: 07.05.2025

Verfügbar

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Gut versorgt ab 40 - das individuelle Ernährungsprogramm für Frauen

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Der erstaunliche Zusammenhang zwischen Stoffwechsel und unerschöpflicher Gesundheit | Das Grundlagenwerk, in dem jeder erfährt, wie man länger gesünder leben kann

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Durch achtsames Essen Gesundheit, Wohlbefinden und innere Verbundenheit erlangen - Neueste Einblicke in die Ganzheitsmedizin der Ernährung

Das Schmerz-weg-Buch

Raus aus der Schmerzspirale: Auslöser erkennen, Ursachen verstehen, zurück in ein unbeschwertes Leben

Frauengesundheit

Dein Guide von der Pubertät bis zur Menopause | Alles zu Hormonen, Menstruation, Kinderwunsch, Infektionen, Krebs, Beschwerden im Intimbereich und wichtigen Untersuchungen

Der Blutwerte-Code

Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst

Erste Hilfe für Baby und Kind

Der schnelle Weg zur richtigen Maßnahme

Der Nährstoff-Kompass

Was ist essenziell, was verzichtbar und was gefährlich

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Wie er fühlt, wie er denkt, wie er leidet und warum er nicht zum Arzt geht

Lange gut leben

Schmerzfrei, gesund und glücklich. Endlich umsetzen, was wirklich hilft - Healthy Longevity für alle - von den Spiegel Bestseller-Autoren

Aktiv verjüngen

Selbstheilung aktivieren. Energielevel steigern. Sich fantastisch fühlen. Die revolutionäre Formel: Longevity-Forschung trifft auf Ayurveda-Medizin. Von Deutschlands bekanntestem Ayurveda-Arzt

Fitte und starke Gelenke - ganzheitliches Handbuch mit den besten Übungen für gesunde Mobilität

Eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Verletzungen

Darüber spricht man nicht

Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist. Weg mit den Körpertabus