Onlinebibliothek Sachsen-Anhalt. Angewandte Psychologie Angebot

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Titel 1-20 von 408

Hammer, Dr. Matthias

Der Feind in meinem Kopf

Stopp den inneren Kritiker!

Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon ...

Im Bestand seit: 16.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.03.2025

Vormerker setzen

Tempel, Katharina

Genug gegrübelt, lieber Kopf!

Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst

Gedanken sind machtvoll. Doch nicht immer helfen sie uns das Leben zu führen, das wir wollen. Wenn S ...

Im Bestand seit: 16.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.01.2025

Vormerker setzen

Hammer, Dr. Matthias

Der Freund in meinem Kopf

Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken

Wir alle kennen es: Gedanken, die sich im Kreis drehen, Grübeleien, ständige Alltagssorgen. Wenn wir ...

Im Bestand seit: 16.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.01.2025

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Göcking, Vanessa

Du bist das Beste, was dir je passiert ist

Wie du deinen Wert erkennst und glücklich wirst. Erfüllung und Glück im Leben durch Selbstliebe, Selbstreflexion und Selbstbewusstsein

Bist du bereit für eine lebensverändernde Reise? Dann begib dich auf eine inspirierende Entdeckungst ...

Im Bestand seit: 28.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.01.2025

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Doujak, Dr. Alexander; Deichmann, Jonas; Meschede, Eva

Der Schokoriegel-Effekt

mit einfachen Mitteln große Ziele erreichen

Wie kaum ein Sportler steht Jonas Deichmann für extreme Leistungen gepaart mit höchster Motivation u ...

Im Bestand seit: 28.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.01.2025

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Dohler, Christine

22 Fragen an dein Herz, die dein Leben mit Liebe füllen

Ein Kompass für Mut und Vertrauen - Mit geführten Meditationen zum Download

Entdecke die intuitive Weisheit des Herzens und finde Halt und Gelassenheit Es gibt so viele Fragen ...

Im Bestand seit: 14.11.2024

Verfügbar

Jetzt ausleihen

Schönherr, Martina

Seh ich aus wie 'ne Frikadelle oder warum gibt jeder seinen Senf dazu?

Das Tolle an Ratschlägen ist: sie kommen ungefragt. Wer denkt, er habe sein Leben einigermaßen im Gr ...

Im Bestand seit: 14.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.12.2024

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Hagemeyer, Dr. med. Pablo

Hör auf mit der Selbstsabotage

Unbewusste Narzissmusfallen erkennen und hinter sich lassen

Der Psychologie-Ratgeber zum Thema Selbstsabotage von Deutschlands bekanntestem Narzissmus-Experten, ...

Im Bestand seit: 14.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.12.2024

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Burkhardt, Katharina Maria; Neubauer, Sylvia

Glück ist Hormonsache

Der natürliche Weg, um Körper und Seele in Balance zu bringen und psychischen Leiden gezielt entgegenzuwirken. Ganzheitliche Hilfe bei ADHS, Angstzuständen, Schlafstörungen, Burn-out und Depressionen

Verstehen Geraten die Hormone aus dem Lot, hat das weitreichende Auswirkungen auf den gesamten Organ ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.12.2024

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Martin, Ryan

Warum so wütend?

10 Methoden, mit der Wut anderer umzugehen

Effektive Strategien zum Umgang mit wütenden Menschen, Konfrontationen und Ärger Ob im Familienallta ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Verfügbar

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Mühl, Katharina

Glückskompetenz

In fünf Schritten zu mehr Lebensfreude und Zufriedenheit

Die fünf Säulen des Glücks: Ratgeber für den Weg zurück zur inneren Freude Wir beginnen unser Leben ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.01.2025

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Wragge, Sara

Dein neues Selbstbild

Wie die konstruktive Sicht auf dich selbst dein Leben verbessert - Growth Mindset - die besten Übungen aus Positiver Psychologie und Achtsamkeit

Wie ungeahnte Potenziale durch die innere Einstellung geweckt werden Sara Wragge nimmt uns mit auf ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.12.2024

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Wiest, Brianna

The Pivot Year – Zeit für inneres Wachstum

365 Tage, um der Mensch zu werden, der du wirklich sein willst

Wie findet man den Mut, wirklich neue Wege zu gehen? Wie erkennt man, was man sich tief im Inneren f ...

Im Bestand seit: 24.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.12.2024

Vormerker setzen

Brianna Wiest

The Truth About Everything

So erkennst du dein wahres Ich

1.0

Mit »The Truth About Everything« liegt nun auch die wohl persönlichste Essaysammlung der SPIEGEL-Num ...

Im Bestand seit: 24.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.12.2024

Vormerker setzen

Busch, Prof. Dr. Volker

Kopf hoch!

Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten | Mentale Stärke trainieren – der SPIEGEL-Bestseller des Autors von »Kopf frei!«

Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht ...

Im Bestand seit: 10.09.2024

Verfügbar

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Schönherr, Martina

Seh ich aus wie 'ne Frikadelle oder warum gibt jeder seinen Senf dazu?

Das Tolle an Ratschlägen ist: sie kommen ungefragt. Wer denkt, er habe sein Leben einigermaßen im Gr ...

Im Bestand seit: 28.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.12.2024

Vormerker setzen

Mayr, Marcel; Panten, Silke

Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch

Mein Leben als Altenpfleger

Von den Älteren lernen wir über Widerstandsfähigkeit, die subtilen Freuden des Lebens und die Bedeut ...

Im Bestand seit: 28.08.2024

Verfügbar

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Frederickson, Jon

Die Lügen, die wir uns selbst erzählen

Wie man sich der Wahrheit stellt, sich selbst akzeptiert und ein besseres Leben führt

Wir sind immer wieder getrieben, wider besseres Wissen zu handeln & ein Spannungszustand, der oft zu ...

Im Bestand seit: 28.08.2024

Verfügbar

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Psotta, Kai; Beck, Olaf Philip

Abgestürzt

Egal, wie tief du fällst, du kannst immer aufstehen

Seine Suchtgeschichte war dieselbe wie bei vielen Millionen anderer Alkoholkranker: Was mit einem Bi ...

Im Bestand seit: 28.08.2024

Verfügbar

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Chance, Zoe

Wie man Einfluss gewinnt

Menschen überzeugen, authentisch bleiben und Gutes bewirken

Authentisch überzeugen Warum müssen es immer die durchschaubaren Selbstdarsteller sein, die den gro ...

Im Bestand seit: 06.08.2024

Verfügbar

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Der Feind in meinem Kopf

Stopp den inneren Kritiker!

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Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst

Der Freund in meinem Kopf

Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken

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Wie du deinen Wert erkennst und glücklich wirst. Erfüllung und Glück im Leben durch Selbstliebe, Selbstreflexion und Selbstbewusstsein

Der Schokoriegel-Effekt

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Seh ich aus wie 'ne Frikadelle oder warum gibt jeder seinen Senf dazu?

Hör auf mit der Selbstsabotage

Unbewusste Narzissmusfallen erkennen und hinter sich lassen

Glück ist Hormonsache

Der natürliche Weg, um Körper und Seele in Balance zu bringen und psychischen Leiden gezielt entgegenzuwirken. Ganzheitliche Hilfe bei ADHS, Angstzuständen, Schlafstörungen, Burn-out und Depressionen

Warum so wütend?

10 Methoden, mit der Wut anderer umzugehen

Glückskompetenz

In fünf Schritten zu mehr Lebensfreude und Zufriedenheit

Dein neues Selbstbild

Wie die konstruktive Sicht auf dich selbst dein Leben verbessert - Growth Mindset - die besten Übungen aus Positiver Psychologie und Achtsamkeit

The Pivot Year – Zeit für inneres Wachstum

365 Tage, um der Mensch zu werden, der du wirklich sein willst

The Truth About Everything

So erkennst du dein wahres Ich

Kopf hoch!

Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten | Mentale Stärke trainieren – der SPIEGEL-Bestseller des Autors von »Kopf frei!«

Seh ich aus wie 'ne Frikadelle oder warum gibt jeder seinen Senf dazu?

Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch

Mein Leben als Altenpfleger

Die Lügen, die wir uns selbst erzählen

Wie man sich der Wahrheit stellt, sich selbst akzeptiert und ein besseres Leben führt

Abgestürzt

Egal, wie tief du fällst, du kannst immer aufstehen

Wie man Einfluss gewinnt

Menschen überzeugen, authentisch bleiben und Gutes bewirken