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Fitness Aerobic Angebot
Inhalt:
Titel:
Pilates zum Mitmachen
Medientyp:
Anzahl Bewertungen:
3.4
Titel:
Pilates zum Mitmachen
Untertitel:
Inhalt:
"Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied - nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied - nach 30 St ...
Im Bestand seit:
17.10.2013
Verfügbar
Titel:
Rückentraining
Medientyp:
Anzahl Bewertungen:
3.9
Titel:
Rückentraining
Untertitel:
Aerobic, Teil 4
Inhalt:
Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übun ...
Im Bestand seit:
17.10.2013
Verfügbar
Titel:
Die große Gesundheits- & Fitness-Box
Medientyp:
Anzahl Bewertungen:
2.2
Titel:
Die große Gesundheits- & Fitness-Box
Untertitel:
Inhalt:
Sensationell, wirksam, ganzkörperbetreuend und unübertroffen: Diese 5 eVideo beschäftigen sich mit I ...
Im Bestand seit:
28.08.2013
Verfügbar
Titel:
Powerpilates
Medientyp:
Anzahl Bewertungen:
4.2
Autor:
Mentrup, Jessica
Titel:
Powerpilates
Untertitel:
lacher Bauch, schöne Beine, knackiger Po
Inhalt:
Träumen auch Sie von schlanken Beinen, flachem Bauch und knackigem Po? Mit dem Powerpilates-Programm ...
Im Bestand seit:
13.06.2013
Verfügbar
Titel:
Aerobic nonstop mix
Medientyp:
Anzahl Bewertungen:
2.0
Titel:
Aerobic nonstop mix
Untertitel:
Chart Hits für den Aerobic-Workout zuhause!
Inhalt:
Große Fitness zum kleinen Preis! Für den Workout zu Hause. Aerobic Nonstop Mix, heiße Musik für eine ...
Im Bestand seit:
13.06.2013
Verfügbar
Titel:
Fit ohne Geräte für Frauen
Medientyp:
Anzahl Bewertungen:
3.6
Autor:
Lauren, Mark
Titel:
Fit ohne Geräte für Frauen
Untertitel:
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Inhalt:
Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir ...
Im Bestand seit:
08.02.2013
Verfügbar
Titel:
Bodyshaping indoor Workout
Medientyp:
Anzahl Bewertungen:
2.5
Titel:
Bodyshaping indoor Workout
Untertitel:
Inhalt:
Ultimatives Körpertraining zu jeder Tages und Nachtzeit, bei jedem Wetter und für alle wichtigen Kör ...
Im Bestand seit:
08.02.2013
Verfügbar
Titel:
Bodystyling
Medientyp:
Anzahl Bewertungen:
3.5
Titel:
Bodystyling
Untertitel:
Aerobic, Teil 3
Inhalt:
Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen. ...
Im Bestand seit:
08.02.2013
Verfügbar
Titel:
Bauch, Beine, Po - Fat Attack
Medientyp:
Anzahl Bewertungen:
2.4
Titel:
Bauch, Beine, Po - Fat Attack
Untertitel:
Inhalt:
DIE SCHNELLE FETT-ATTACKE DIREKT ZUM MITMACHEN! Dieses Fitness-Programm beschäftigt sich mit den bek ...
Im Bestand seit:
10.12.2012
Verfügbar
Titel:
B.FIT in 30 Tagen
Medientyp:
Anzahl Bewertungen:
3.3
Autor:
Becker, Barbara
Titel:
B.FIT in 30 Tagen
Untertitel:
das Miami-Bauch-Beine-Po-Training
Inhalt:
Wo auch immer Barbara Becker auftritt, ist sie top in Form. Die Geschäftsfrau und Mutter zweier Kind ...
Im Bestand seit:
08.08.2012
Verfügbar
Titel:
Body-Art
Medientyp:
Anzahl Bewertungen:
3.2
Autor:
Steinbacher, Robert
Titel:
Body-Art
Untertitel:
das einzigartige Training für ein neues Körperbewusstsein
Inhalt:
Das mehrfach ausgezeichnete bodyART™-Training ist ein hervorragender Weg, sich aktiv zu erholen und ...
Im Bestand seit:
24.07.2012
Verfügbar
Titel:
Nordic Pilates
Medientyp:
Anzahl Bewertungen:
2.1
Autor:
Nolte, Gabriele
Titel:
Nordic Pilates
Untertitel:
[das neue und exklusive Ausdauer-Training für Herz und Kreislauf]
Inhalt:
Oberstes Ziel: das perfekte Ausdauer-Training für Herz & Kreislauf! Als absoluter Frischluftfan übte ...
Im Bestand seit:
28.02.2012
Verfügbar
Titel:
Workout Coach: Fitness Basics
Medientyp:
Anzahl Bewertungen:
2.3
Titel:
Workout Coach: Fitness Basics
Untertitel:
Training für zu Hause
Inhalt:
DER SCHNELLE FATBURNER. WORKOUT DIREKT ZUM MITMACHEN. Dieser Fitness-Workshop beschäftigt sich mit d ...
Im Bestand seit:
28.02.2012
Voraussichtlich verfügbar ab: 08.03.2021
Titel:
Projekt Traumfigur
Medientyp:
Anzahl Bewertungen:
3.6
Autor:
Fellner, Johanna
Titel:
Projekt Traumfigur
Untertitel:
das Step-by-step-Konzept
Inhalt:
Wenn sich die Magazine wieder mal mit Fitnesslügen übertrumpfen, schütteln Experten wie Johanna Fell ...
Im Bestand seit:
24.01.2012
Verfügbar
Titel:
Funktionelles Zirkeltraining
Medientyp:
Anzahl Bewertungen:
3.8
Autor:
Rühl, Jörn
Titel:
Funktionelles Zirkeltraining
Untertitel:
das moderne Sensomotoriktraining für alle
Inhalt:
Zirkeltraining ist eine attraktive Angebotsform für den Turnverein, da das Training abwechslungsreic ...
Im Bestand seit:
24.01.2012
Verfügbar
Titel:
Pilates
Medientyp:
Anzahl Bewertungen:
4.0
Titel:
Pilates
Untertitel:
Aerobic, Teil 1
Inhalt:
Pilates ist das Workout für Körper, Geist und Seele, das Kraft, Balance und Geschmeidigkeit fördert. ...
Im Bestand seit:
01.12.2011
Verfügbar
Titel:
Bauch, Beine, Po
Medientyp:
Anzahl Bewertungen:
3.6
Titel:
Bauch, Beine, Po
Untertitel:
Aerobic, Teil 2
Inhalt:
Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten "Prob ...
Im Bestand seit:
01.12.2011
Verfügbar
Titel:
Nordic Walking
Medientyp:
Anzahl Bewertungen:
3.5
Autor:
Mommert-Jauch, Petra
Titel:
Nordic Walking
Untertitel:
Kursmanual
Inhalt:
m offiziellen Manual des DWI (Deutsches Walking Institut) wird Ausbildern und Kursleitern ein komple ...
Im Bestand seit:
11.11.2011
Verfügbar
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