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Onlinebibliothek Sachsen-Anhalt. Wandern Bergsteigen Angebot

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Titel 61-71 von 71

Damm, Sigrid

Wandern – ein stiller Rausch

Ein stiller Rausch

Sieben Tage wandern eine sechzigjährige Frau und ein dreißigjähriger Mann in de ...

Im Bestand seit: 30.11.2020

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Gooley, Tristan

Unsere verborgene Natur

Honig hören, die Himmelsrichtung fühlen, die Dämmerung riechen – Wie wir unser angeborenes Gespür für die Natur wiederentdecken

3.0

Wer Tristan Gooley auf seinen packenden Erzählpfaden folgt, erfährt Erstaunliches: Vögel und Blumen, ...

Im Bestand seit: 26.06.2020

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Lama, David

Sein Leben für die Berge -

Von ihm selbst erzählt - Die Bücher HIGH und FREE sowie ausgewählte Texte - Mit vielen Fotografien

Von ihm selbst erzählt - Der große DAVID-LAMA-Reader: "Die Schönheit des Kletterns, ist der Wert der ...

Im Bestand seit: 04.06.2020

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Felber, Ulli

Waldbaden – das kleine Übungshandbuch für den Wald

4.0

Wer Entspannung sucht oder seine Gesundheit stärken will, sollte »Shinrin Yoku« oder »Waldbaden«, wi ...

Im Bestand seit: 12.03.2019

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Csikszentmihalyi, Mihaly; Latter, Philip; Duranso, Christine Weinkauff

Laufen im Flow

Die Mentaltechnik für ein perfektes Lauferlebnis und maximale Leistung

3.0

Mental fit zu sein ist eine der Grundvoraussetzungen für sportlichen Erfolg – das bestätigt jeder Lä ...

Im Bestand seit: 12.03.2019

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Rosebø, Kristin Granum

Outdoortraining

Mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen

Nichts motiviert mehr, als im Freien trainieren zu können. Kristin Granum Rosebø zeigt, wie ein Outd ...

Im Bestand seit: 12.03.2019

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Meinecke, Fritz

Der Abenteurer

Alles, was man über Outdoor wissen muss

2.0

Raus aus der Komfortzone, rein ins Abenteuer. Ob eine 102 Kilometer lange Trekkingtour bei Regen dur ...

Im Bestand seit: 16.02.2018

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Bachfischer, Bernd

Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern

Über 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und Sprunggelenk

5.0

Ob im Freien oder indoor, gesichert oder ungesichert – Klettern beansprucht den ganzen Körper. Umso  ...

Im Bestand seit: 23.08.2017

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Pause, Michael

Bergauf - Bergab

Menschen Touren Traditionen

3.6

Mit ihrem umfangreichen Angebot an Wandertouren und Klettersteigen gehören die Alpen zu einem der be ...

Im Bestand seit: 10.11.2014

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Steffny, Herbert

Optimales Lauftraining

Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik

4.2

Werden Sie zu Ihrem eigenen Trainer! Ob Einsteiger ...

Im Bestand seit: 11.11.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2024

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Messner, Reinhold

Nanga Parbat - Der Schicksalsberg

ein Vortrag

3.9

Der Nanga Parbat liegt im Himalaja-Massiv. Er ist der neunthöchste Berg der Erde, seine Steilwand an ...

Im Bestand seit: 15.04.2008

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2024

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