Onlinebibliothek Sachsen-Anhalt. eAudio-Angebot, Gesundheit

Eine Liebeserklärung an die Kostbarkeit des Lebens Bist du wach oder verschläfst du (noch) das Beste ...

Wenn die Eltern alt werden, machen wir eine Rolle rückwärts - jetzt kümmern wir uns um sie, statt si ...

Gesundmacher für jeden Tag Lavendel hilft beim Schlafen, Kohlwickel nehmen Knien den ...

Stell dir vor, du kannst nicht scheitern und das Universum unterstützt dich zu 100 Prozent bei deine ...

Ein Hund, der wieder Lebensmut gibt Nach einem sch ...

Dr. Sheila de Liz – bei TikTok besser bekannt als Doktorsex – erklärt, was Mädchen in der Pubertät w ...

Dieses Hörbuch von Dr. Dahlke folgt einem ganzheitlichen Ansatz zur bewussten Gewichtsreduktion: Psy ...

Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon könn ...

Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungs ...

Schlafprobleme, innere Anspannung und Erschöpfung sind Zeichen davon, dass wir uns zu selten bewusst ...

Wie schützt man sein Immunsystem nachhaltig? Den meisten fällt als erstes 'gesunde Ernährung' ein, a ...

Wie kann man allgemeiner Überforderung, Alltagsängsten, Phobien und selbst schweren Panikattacken ac ...

Das Verfahren der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson gilt als eine der einfachsten und eff ...

Als FBI-Agent war es 25 Jahre lang Joe Navarros Aufgabe, Spione, Mörder und Verbrecher anhand ihrer  ...

Ein Verstand wie ein Rennwagen ... mit Fahrradbremsen. Edward M. Hallowell und John  ...

Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Dieses Hörbuch stellt über 10 klassische  ...

Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfeh ...

Der Mensch ist eingebettet in Rhythmen und Frequenzen, die sein Leben bestimmen: Tag und Nacht, Wach ...

Burn-out? Für so etwas habe ich keine Zeit! Sie fühlen sich ertappt? Sie kennen diese Denkweise? Vie ...

Warum ist das Immunsystem immer noch unerforscht unverstanden, ungelehrt, unterschätzt und Angst ein ...