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Good Health (06/2024)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 23.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.08.2024

Blech, Jörg

Masterplan Gesundheit

Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben - Ein SPIEGEL-Buch

Den Körper verstehen, das Leben verlängern – der neue SPIEGEL-Bestseller von Jörg BlechDen Geist jun ...

Im Bestand seit: 15.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.09.2024

Lowndes, Leil

Wie man das Eis bricht

92 Wege, um mit jedem ins Gespräch zu kommen und Vertrauen aufzubauen

3.8

Hat nicht jeder von uns schon einmal jene Menschen bewundert, denen scheinbar alles zufliegt? Sie ko ...

Im Bestand seit: 02.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.02.2025

Vitti, Alisa

Dein Powerzyklus

Wie du die Phasen deiner Periode nutzen kannst, um erfolgreich zu arbeiten, zu trainieren und zu regenerieren

Superkraft weiblicher ZyklusViele Frauen erleben ihre Periode als lästige Einschränkung, mit deren B ...

Im Bestand seit: 02.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.08.2024

Conca, Andreas; Giupponi, Giancarlo

ADHS im Erwachsenenalter

Symptome, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten für einen besseren Umgang

Was heißt ADHS? Sind nicht nur Kinder davon betroffen? Welche Symptome treten bei Erwachsenen auf? G ...

Im Bestand seit: 02.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.08.2024

Lekutat, Dr. med. Carsten

Einfach abnehmen

Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht | Das 4-Wochen-Programm für einen schlanken Lebensstil

Ganz entspannt im Alltag abnehmen In seinem neuen Gesundheits-Ratgeber stellt Bestsellerautor Dr. me ...

Im Bestand seit: 02.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.01.2025

Kruger, Sandra

Osteopathie für Dummies

Lernen Sie diese sanfte und ganzheitliche Behandlungsmethode kennen Bei vielen verschiedenen Arten ...

Im Bestand seit: 02.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.08.2024

Riedl, Dr. med. Matthias

Nie wieder dick nach der Abnehmspritze

Die Dr. Riedl-Formel für langfristiges Schlankbleiben

Die Fett-weg-Spritze ist der Durchbruch im Kampf gegen Adipositas und überflüssige Pfunde – Millione ...

Im Bestand seit: 02.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.10.2024

Peters, Nele Marie

100 Fragen an deine Kinderärztin

Alles, was du wissen musst, um Krankheiten richtig zu behandeln und die Gesundheit deines Kindes zu schützen

So geht Kindergesundheit kinderleicht! Darf mein Kind mit Schnupfen in die Kita? Woran erkenne ich  ...

Im Bestand seit: 25.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.11.2024

Straße von Ridder, Saskia; Rieß Claudia

Guide durch die Wechseljahre

Ganzheitlich – natürlich – selbstbestimmt. Mit einem Vorwort von Miriam Stein

Jede Frau kommt in die Wechseljahre Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen oder plö ...

Im Bestand seit: 25.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.07.2024

Raether, Till

Hab ich noch Hoffnung, oder muss ich mir welche machen?

Angesichts der derzeitigen Weltlage − Krieg, Klima und Corona − fällt es zunehmend schwer, hoffnungs ...

Im Bestand seit: 25.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.08.2024

Richter, Karsten; Bleuel, Nataly

Blockaden lösen

Wie wir wieder in den Flow des Lebens kommen

Blockaden − körperliche und seelische − hängen meist zusammen, doch in der Wissenschaft gibt es dazu ...

Im Bestand seit: 25.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.10.2024

Berger, Dinah-Kristin

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

Aus der verzerrten Wahrnehmung herauskommen und neuen Mut fassen

Die Lügen, die eine Depression erzählt, isolieren und entmutigen Betroffene. Eine der Wahrnehmung ve ...

Im Bestand seit: 25.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.07.2024

Brosche, Heidemarie

Das kleine Anti-Stress-Paket für Eltern

Erste Hilfe bei Wutanfällen, Geschwisterstreit, Trödeln und Co.

Als Erziehende Wertschätzung zu zeigen, ist vielen Eltern wichtig. Doch gerade im Alltag kommt es of ...

Im Bestand seit: 14.06.2024

Verfügbar

Blumhagen, Vanessa; Funck, Anna

Gesund, stark, schön

So geht Frauengesundheit heute. Nie wieder Gewichtsprobleme, Verdauungsstörungen, dicke Augen & Co. Ganzheitliches Gesundheitswissen (SPIEGEL-BESTSELLER)

Morgens schon dicke Augen, nach jedem Essen ein Blähbauch, keine Nacht mehr richtig durchgeschlafen  ...

Im Bestand seit: 14.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.08.2024

Solden, Sari; Frank, Michelle

Selbstbewusst leben mit ADHS – das Workbook für Frauen

Hilfreiche Strategien und praktische Übungen, um negative Glaubenssätze abzulegen und selbstbestimmt zu leben

Aus dem Rahmen fallen kommt nicht gut an. Besonders Frauen mit ADHS erfahren das tagtäglich im Job u ...

Im Bestand seit: 14.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.08.2024

Vanessa, Blumhagen

Jeden Tag wurde ich dicker und müder

Mein Leben mit Hashimoto. Aktualisierte Neuausgabe

Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, plötzlich auftretende Nahrungsmittel ...

Im Bestand seit: 14.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.08.2024

Pejic, Mia

Anstatt zu sagen – Dein Guide für gelungene Kommunikation

Nie wieder sprachlos, weil du weißt, was du willst. Der SPIEGEL-BESTSELLER von Mymiapage

Kommunikation ist mehr, als nur die richtigen Worte zu finden. Sie kann dein Leben verändern, wenn d ...

Im Bestand seit: 14.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.08.2024

Gatinho, Dr. med. Vitor

Wenn die Laus juckt und der Zahn wackelt

Kindermedizin von 4 bis 12 Jahren jetzt verständlich

Kindermedizin von 4 bis 12 Jahren mit über 500 Fragen und Antworten In diesem lang ersehnten Nachfol ...

Im Bestand seit: 14.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.08.2024

Heinz, Anne

Brush Hour

Warum Gesundheit im Mund beginnt

Fast alles, was uns glücklich macht, hängt mit dem Mund und den Zähnen zusammen: lachen, singen, küs ...

Im Bestand seit: 14.06.2024

Verfügbar