Onlinebibliothek Sachsen-Anhalt. Alle Titel zu Knaur MensSana eBook Verlag

Titel 1-20 von 61

Rubin, Dr. med. Franziska

7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen

Was die Seele stark macht! | Eine stabile Psyche in nur 7 Minuten am Tag - das erprobte, ganzheitliche Erfolgsprogramm

Das erfolgreiche 7-Minuten-Programm für eine starke Psyche, mehr Gelassenheit und Energie – von Best ...

Im Bestand seit: 06.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.07.2024

Vormerker setzen

Simon, Karin

Von Bleiben war nie die Rede

Eine Sterbeamme erzählt vom großen Abschied und wie er ohne Angst gut gelingt

Eine Sterbeamme nimmt uns die Angst vor dem Tod Wir haben Angst vor dem Tod. Nicht alle von uns, abe ...

Im Bestand seit: 06.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2024

Vormerker setzen

Trökes, Anna

Yoga bei Depression

Hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe von der Yoga-Expertin Anna Trökes

Die wirksamsten Übungen aus dem Yoga bei Depression Die erfahrene Yogalehrerin und Heilpraktikerin A ...

Im Bestand seit: 06.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2024

Vormerker setzen

Srokovskyi, Alexander

Das Schmerzfrei-Geheimnis

Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden | Das 3-Minuten-Programm für den Alltag

Das effektive Übungsprogramm für ein schmerzfreies Leben Schmerzen sind ein wichtiges Warnsignal uns ...

Im Bestand seit: 24.10.2023

Verfügbar

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Bast, Eva-Maria; Thissen, Heike

Die 100 schnellsten Gesundheitstipps der Welt

Praktisch und einfach: mit minimalem Aufwand zu maximalem Wohlbefinden im Alltag Bewegung? Gesundhei ...

Im Bestand seit: 15.09.2023

Verfügbar

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Ströhle, Univ.-Prof. Dr. med. Andreas

Die Seelen-Docs

Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten | So bleibt Ihre Psyche stabil

Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? ...

Im Bestand seit: 20.08.2023

Verfügbar

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Lekutat, Dr. med. Carsten

Die 1-Minuten-Strategie

Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern | SPIEGEL Bestseller-Autor

5.0

Der bekannte TV-Arzt zeigt: 1 Gesundheits-Minute am Tag macht das Leben dauerhaft gesünder. "Es ist ...

Im Bestand seit: 08.07.2023

Verfügbar

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Rubin, Dr. med. Franziska

Mein kleines Buch vom guten Schlaf

Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln

5.0

Die besten Tipps der TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin für einen gesunden Schlaf : Einfache Methode ...

Im Bestand seit: 16.05.2023

Verfügbar

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Rampp, Dr. Thomas

Das Immunbooster-Handbuch

Die besten Strategien für eine starke Immunabwehr

Dr. Thomas Rampp zeigt in seinem umfassenden Gesundheitsratgeber die wirksamsten Methoden für die St ...

Im Bestand seit: 29.04.2023

Verfügbar

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Rubach, Malte

88 Ernährungs-Mythen

Was Sie über Ihr Essen wissen sollten

3.0

Der bekannte Ernährungswissenschaftler bietet Orientierung im Dschungel der Ernährungsmythen – wisse ...

Im Bestand seit: 29.04.2023

Verfügbar

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Rubin, Dr. med. Franziska

Einfach heilen mit Natur!

Die wirksamsten Heilmittel – wissenschaftlich belegt | 77 Gesundmacher für jeden Tag - einfache Anwendungen, praktische Tipps, gesunde Rezepte

4.0

Der große Naturheilkunde-Gesundheitsratgeber der bekannten Bestseller-Autorin vereint Naturheilkunde ...

Im Bestand seit: 24.03.2023

Verfügbar

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Schwarz, Andreas

Luzides Träumen

Wie du deine Träume bewusst gestalten und für den Alltag effektiv nutzen kannst | Mit Klartraum-Anleitung

Die faszinierende Praxis des Luziden Träumens lernen und nutzen. Mit praktischen Tipps und Übungen f ...

Im Bestand seit: 27.10.2022

Verfügbar

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Roth, Prof. Dr. med. Stephan

Blase gut - alles gut

Ihr Navigator für das Herz im Unterleib - bei Entzündungen, Inkontinenz, Harndrang & Co.

Der "Blasendoktor" Prof. Dr. Stephan Roth bietet in diesem umfassenden Ratgeber Orientierung und Hil ...

Im Bestand seit: 27.10.2022

Verfügbar

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Skuban, Dr. Ralph

Die Psychologie des Yoga

Der bekannte Yoga-Experte Ralph Skuban erklärt in diesem die uralte Yoga-Lehre des Sankhya für die M ...

Im Bestand seit: 27.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024

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Rubin, Dr. med. Franziska

Die bessere Medizin für Frauen

Ganzheitlich und individuell - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit

Erhalten Sie wirklich die bestmögliche medizinische Behandlung als Frau? Was können Sie sonst noch t ...

Im Bestand seit: 27.10.2022

Verfügbar

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Rubach, Malte

Magic Eating

So organisieren Sie Ihren Kühlschrank, verändern Ihr Essverhalten und leben gesund

Der Ernährungswissenschaftler Dr. Malte Rubach zeigt, wie Ordnung im Kühlschrank zu einem gesunden u ...

Im Bestand seit: 27.10.2022

Verfügbar

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Lekutat, Dr. med. Carsten

Schlank für Faule

Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen

Dauerhaft schlank sein ist möglich – medizinisch erprobt und ohne große Anstrengung "Iss nicht wen ...

Im Bestand seit: 03.08.2022

Verfügbar

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Ferrari, Christine

Die Gewürz-Apotheke

Einfache Rezepturen aus der traditionellen orientalischen Heilkunde

3.0

Einfache Rezepturen aus der traditionellen orientalischen Heilkunde. Christine Ferrari lebt seit vie ...

Im Bestand seit: 21.03.2022

Verfügbar

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Althaus, Mario; Pork, Sabine

Hilfe bei Diabetes

selbst aktiv werden - Beschwerden lindern und heilen - Lebensqualität steigern

Selbsthilfe bei Diabetes: der erste Gesundheitsratgeber zum Mitmachen unter kompetenter therapeutisc ...

Im Bestand seit: 18.01.2022

Verfügbar

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Hansch, Dietmar

Panik und Platzangst selbst bewältigen

Das Praxisbuch

Kennen Sie Anfälle von Herzrasen und Beklemmungen im Brustbereich? Vermeiden Sie deshalb Situationen ...

Im Bestand seit: 20.10.2021

Verfügbar

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7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen

Was die Seele stark macht! | Eine stabile Psyche in nur 7 Minuten am Tag - das erprobte, ganzheitliche Erfolgsprogramm

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Eine Sterbeamme erzählt vom großen Abschied und wie er ohne Angst gut gelingt

Yoga bei Depression

Hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe von der Yoga-Expertin Anna Trökes

Das Schmerzfrei-Geheimnis

Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden | Das 3-Minuten-Programm für den Alltag

Die 100 schnellsten Gesundheitstipps der Welt

Die Seelen-Docs

Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten | So bleibt Ihre Psyche stabil

Die 1-Minuten-Strategie

Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern | SPIEGEL Bestseller-Autor

Mein kleines Buch vom guten Schlaf

Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln

Das Immunbooster-Handbuch

Die besten Strategien für eine starke Immunabwehr

88 Ernährungs-Mythen

Was Sie über Ihr Essen wissen sollten

Einfach heilen mit Natur!

Die wirksamsten Heilmittel – wissenschaftlich belegt | 77 Gesundmacher für jeden Tag - einfache Anwendungen, praktische Tipps, gesunde Rezepte

Luzides Träumen

Wie du deine Träume bewusst gestalten und für den Alltag effektiv nutzen kannst | Mit Klartraum-Anleitung

Blase gut - alles gut

Ihr Navigator für das Herz im Unterleib - bei Entzündungen, Inkontinenz, Harndrang & Co.

Die Psychologie des Yoga

Die bessere Medizin für Frauen

Ganzheitlich und individuell - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit

Magic Eating

So organisieren Sie Ihren Kühlschrank, verändern Ihr Essverhalten und leben gesund

Schlank für Faule

Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen

Die Gewürz-Apotheke

Einfache Rezepturen aus der traditionellen orientalischen Heilkunde

Hilfe bei Diabetes

selbst aktiv werden - Beschwerden lindern und heilen - Lebensqualität steigern

Panik und Platzangst selbst bewältigen

Das Praxisbuch