Onlinebibliothek Sachsen-Anhalt. Alle Titel zu GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Verlag

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Titel 1-20 von 253


Häusl, Laura; Wiese, Milena

Nudel dich schlank

Die kalorienärmsten und einfachsten Nudel-Variationen

Diät = Verzicht auf Nudeln? Nicht mit diesem Buch! Die Foodfluencerin und Nudel-Liebhaberin Laura Hä ...

Im Bestand seit: 28.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2024

Maynert, Anna

Hilfe, mein Kind is(s)t vegan!

Clevere Rezepte für die Patchfood-Familie

Wenn der Nachwuchs plötzlich beschließt, zur pflanzenbasierten (veganen) Ernährung zu wechseln, ist  ...

Im Bestand seit: 28.03.2024

Verfügbar

Hartmann, Alexander; Buchner, Vanessa

DEEP OCEAN - das geniale Persönlichkeitsmodell

Wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und annimmst

"Warum du bist, wie du bist. Warum die anderen sind, wie sie sind. Und warum beides zu 100% ok ist ...

Im Bestand seit: 06.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

Roch, Jessica

Zyklus im Glück - Das Kochbuch

Die perfekte Ernährung für deine Hormone - von Eisprung bis Periode

Happy Hormone - mit Zyklusfood! Deine Hormone sorgen regelmäßig dafür, dass du an Regelschmerzen, P ...

Im Bestand seit: 06.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.06.2024

Worm, Prof. Dr. Nicolai

Liebe leichter

Der erstaunliche Zusammenhang zwischen Lebensstil und Libido - und was du selbst tun kannst

Schluss mit dem Frust rund um die Lust Sie würden liebend gern mit Partner oder Partnerin im Bett ei ...

Im Bestand seit: 06.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2024

Esser, Heinz-Wilhelm

Das Prinzip der Mutigen

Wie wir aus Krisen gestärkt hervorgehen

In seinem Alltag als Arzt erlebt Doc Esser immer wieder Patienten, die sich trotz schwerer Diagnose  ...

Im Bestand seit: 06.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2024

Nolden, Annette; Nolte, Dr. med. Stephan Heinrich

Das große Buch für Babys erstes Jahr

Das Standardwerk für die ersten 12 Monate

Das unverzichtbare Standardwerk für das erste Jahr mit Ihrem Baby. Im Zentrum des Buches steht die E ...

Im Bestand seit: 06.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

Roch, Jessica

Zyklus im Glück

Wie du PMS, Regelschmerzen und andere Hormonprobleme endlich loswirst

Zyklisch leben: Tut Hormonen und Seele gut! Jeden Monat durchläuft der weibliche Körper vier hormone ...

Im Bestand seit: 06.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.06.2024

Bieschke, Agatha; Heske, Ralf

UNSTOPPABLE

Verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen

Ein unerschütterliches Selbstvertrauen ist für Frauen auch heute noch keine Selbstverständlichkeit.  ...

Im Bestand seit: 15.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2024

Brandt, Helke

Was will mir meine Katze sagen?

Mit neuen Erkenntnissen aus der Tierkommunikation unsere Katzen besser verstehen

1.0

Die Welt durch die Augen der Katze sehen und ihr Verhalten verstehen. Das Verhalten von Katzen ist i ...

Im Bestand seit: 15.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

Storr, Prof. Dr. med. Martin

Fermentieren macht gesund

Die antientzündliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel / 45 köstliche Rezepte - von Sauerteig bis Kimchi

Die unglaubliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel Die Ernährung auf Basis fermentierter Speisen  ...

Im Bestand seit: 15.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2024

Hauser, Hannah

Mach deine Schilddrüse stark

Wie du Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommst

3.0

Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere We ...

Im Bestand seit: 15.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2024

Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd; Hobelsberger, Bernhard

Verjünge deine Gene!

Wie wir die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik für unsere Verjüngung nutzen können

Eine faszinierende Vorstellung: Wie wäre es, wenn sich die biologische Uhr, die in jedem von uns tic ...

Im Bestand seit: 27.12.2023

Verfügbar

Teml, Sandra; Wall, Martin

Ent-Eltert euch!

Wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben

5.0

Im Umgang mit den eigenen Eltern werden viele von uns gefühlt wieder zu Kindern. Die Eltern-Kind-Bez ...

Im Bestand seit: 27.12.2023

Verfügbar

Wetzstein, Cora

Glücksbringer-Rezepte

Pures Glück in jeder Lebenslage! Die 150 besten Happiness-Rezepte von GU bringen alles mit, was dir  ...

Im Bestand seit: 27.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2024

Ohligschläger, Andreas

Seelenpartner Hund

Wir wir von Hunden lernen, menschlicher zu sein

Mehr Verständnis und Harmonie für dich und deinen Hund! Hast du dich jemals gefragt, wie dein Hund d ...

Im Bestand seit: 27.12.2023

Verfügbar

Graf, Vanessa

44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen

Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen

1.0

Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut  ...

Im Bestand seit: 27.12.2023

Verfügbar

Hanstein, Klara von

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

5.0

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst ...

Im Bestand seit: 27.12.2023

Verfügbar

Hemm, Dagmar; Noll, Andreas

Die Organuhr

Gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen / Das richtige Timing für die Behandlung von Beschwerden

Schon die alten Chinesen wussten, was heute die Chronobiologie bestätigt: Für Gesundheit und Wohlsei ...

Im Bestand seit: 27.12.2023

Verfügbar

Froböse, Prof. Dr. Ingo

Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifi ...

Im Bestand seit: 27.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.07.2024