Onlinebibliothek Sachsen-Anhalt. Alle Titel zu GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Verlag

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 1-20 von 799


Froböse, Prof. Dr. Ingo

Stoffwechsel-Reset

Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren

Schalten Sie in den Schlank-Modus Schluss mit frustrierenden Diäten und endlosen Abnehmversuchen! De ...

Im Bestand seit: 10.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.01.2026

Riedl, Dr. med. Matthias

Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur

Top-Immunsystem und volle Energie//Mit den wichtigsten Vitaminen, Mineral- und Pflanzenstoffen – ganz ohne Pillen

Nährstoffe – die unsichtbaren Helden für unsere Gesundheit. Dummerweise ist es heutzutage fast unmög ...

Im Bestand seit: 10.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.11.2025

Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd; Hobelsberger, Bernhard

Du bist so alt wie dein schwächstes Organ

Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst

So wird Ihr Körper wieder jung Wie alt ist Ihr Herz wirklich? Und was ist mit Ihrem Gehirn, Ihrer Le ...

Im Bestand seit: 10.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.08.2025

Egorov, Dr. med. Egor

6 Atemzüge und nie wieder gestresst

Das Trainingsprogramm für mehr Gelassenheit

Weniger ist oft mehr – das gilt jetzt auch fürs Atmen. Wussten Sie, dass weniger atmen Ihr Wohlbefin ...

Im Bestand seit: 10.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.11.2025

Mayr, Elena Anna

Heimweh nach mir

33 heilsame Fragen für dein Leben

Traurigkeit, Selbstzweifel, mangelnde Klarheit – was hilft, wenn wir alles zerdenken, keinen Ausweg  ...

Im Bestand seit: 10.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2025

Amend, Lars

Why not?

Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber

 Wenn aus Träumen echte Ziele werden  Ständig vergleichen wir uns mit anderen – den Erfolgreichen, S ...

Im Bestand seit: 10.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2025

Franssen, Sarah

What I eat in a day

Der Healthy-Eating-14-Tage-Plan/Gesund abnehmen und Figur halten – ohne Verzicht

Genussvoll essen ohne Kompromisse »Kohlenhydrate sind böse! Fett macht fett!« Kommen dir diese Aussa ...

Im Bestand seit: 10.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.06.2025

Brunke, Elisa

Easy Protein

Vegane Eiweißpower - leichte Rezepte für jeden Tag

Proteine sind wichtige Bausteine unserer Muskulatur, wertvolle Energielieferanten und unverzichtbar  ...

Im Bestand seit: 10.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.07.2025

Leitzmann, Prof. Dr. Claus; de Groot, Hilka

Gesund über 90 werden

Unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude

Gesund und glücklich im Alter — so gelingt's! Altwerden ist unvermeidlich – doch wie wir altern, lie ...

Im Bestand seit: 10.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.06.2025

Riedl, Dr. med. Matthias

Meine 80 besten Rezepte gegen Arthrose

Was wir essen müssen für gesunde und starke Gelenke

Anlaufschmerz, Bewegungseinschränkungen, Entzündungen und fortschreitender Gelenkverschleiß - Arthro ...

Im Bestand seit: 10.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.06.2025

Özcan, Saliha

Sallys Lieblingsrezepte - ganz easy backen

Sallys Lieblingsrezepte – Einfach zum Nachbacken für alle Tauche ein in die wunderbare Welt von Sall ...

Im Bestand seit: 19.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2025

Relógio, Prof. Dr. Angela

Die Chrono-Strategie

Gesünder, fitter, jünger - im Takt mit der inneren Uhr

Timing ist alles! In uns allen tickt ein echtes Power-Tool für ganzheitliche Gesundheit – unsere inn ...

Im Bestand seit: 19.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.06.2025

Banasch, Lea

Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin

Was dir sofort bei Unsicherheit und Ängsten hilft

"Was denken wohl die anderen von mir?" ist für viele nicht nur eine flüchtige Sorge. Es ist auch der ...

Im Bestand seit: 19.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2025

Storl, Wolf-Dieter

Die Magie der Sonnenwenden

Unsere Pflanzen und ihre Bedeutung für Brauchtum, Symbolik und Rituale

Wo liegen unsere Wurzeln? Das Wissen um unseren Ursprung verblasst in der schnelllebigen modernen Ze ...

Im Bestand seit: 14.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2025

Ströbel, Sebastian

Die Bergretter

Meine Erfahrungen bei den Dreharbeiten und was ich von den echten Bergrettern lernte

Tauchen Sie ein in die reale und fantastische Welt der Berge, erleben Sie hautnah Geschichten und Ab ...

Im Bestand seit: 31.01.2025

Verfügbar

Mancino, Andrea

Wie Katzen ihr perfektes Personal finden

So lesen Sie Ihrer Katze jeden Wunsch von der Pfote ab

Haben Sie sich jemals gefragt, was Ihre Katze denkt? Was sie versucht, Ihnen mitzuteilen, wenn sie m ...

Im Bestand seit: 31.01.2025

Verfügbar

Vogt, André; Birkenholz, Eva

Typgerechte Hundeerziehung

Jede Hundepersönlichkeit individuell trainieren. Mit unterstützenden Videos

Sitz, Platz - und fertig? Tatsächlich macht das Erlernen von Kommandos nur einen Teil der Erziehungs ...

Im Bestand seit: 31.01.2025

Verfügbar

Dreyer, Clemens

1 x einkaufen, 60 x kochen

Das Genuss-Kochbuch, das Zeit und Nerven spart

Ständig zum Supermarkt rennen - nein, danke? Dann ist "1 x einkaufen, 60 x kochen" genau das Richtig ...

Im Bestand seit: 31.01.2025

Verfügbar

Lafer, Johann

L wie Lafer

100 Lieblingsrezepte

Die Lieblingsrezepte und Klassiker des Meisterkochs Johann Lafer ganz einfach zum Nachkochen. 100 Re ...

Im Bestand seit: 31.01.2025

Verfügbar

Huber, Michaela

Möchten Sie mit mir darüber sprechen?

Psychotherapie-Stunden für zu Hause

Wie läuft eigentlich so eine Psychotherapie ab? Michaela Huber, international erfahrene und vielfach ...

Im Bestand seit: 31.01.2025

Verfügbar