Onlinebibliothek Sachsen-Anhalt. Alle Titel zu GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Verlag

Titel 1-20 von 833

Özcan, Saliha

Sallys Backen mit Kindern

Willkommen in der magischen Welt des Backens! Dieses Buch lädt kleine Bäckerinnen und Bäcker dazu ei ...

Im Bestand seit: 22.07.2025

Verfügbar

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Froböse, Prof. Dr. Ingo

Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken/Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen

Stundenlanges Sitzen ist oft unvermeidlich - und unser Rücken zahlt spürbar den Preis. Doch Sie könn ...

Im Bestand seit: 22.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.09.2025

Vormerker setzen

Henkelmann, André

Impulskontrolle? Kein Problem!

In nur 10 Wochen zum stressfreien Alltag mit Hund

Mehr Gelassenheit und weniger Aufregung im Alltag mit Hund Ihr Hund springt den Postboten oder die ...

Im Bestand seit: 22.07.2025

Verfügbar

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Tschirner, Thorsten

Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße/Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Endlich wieder an die eigenen Zehen kommen! Statisches Dehnen war lange das Mittel der Wahl bei Schm ...

Im Bestand seit: 22.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.10.2025

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Wagner, Dr. Franz

Akupressur

Einfache Techniken für zu Hause//Schmerzen lindern und Stress abbauen

Akupressur ist eine sanfte und natürliche Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), ...

Im Bestand seit: 22.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.10.2025

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Long, Aljoscha; Schweppe, Ronald P.

Die Hütte in der Mitte des Waldes

Vier Einsichten und was wirklich zählt im Leben

Als jüngster CEO seiner Firma hat David beruflich mehr erreicht als andere in ihrem ganzen Leben. Ab ...

Im Bestand seit: 22.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.09.2025

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Schütt, Dr. med. Snjezana

Erste Hilfe für Baby und Kind

Der schnelle Weg zur richtigen Maßnahme

Was tun, wenn dem Kind etwas passiert? Dann geht es um schnelle und vor allem die richtige Hilfe. Di ...

Im Bestand seit: 22.07.2025

Verfügbar

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Hainbuch, Prof. Dr. Friedrich

Progressive Muskelentspannung

Hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck/Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams

Maximale Entspannung, maximales Wohlbefinden Durch Anspannung zur Entspannung – das klingt widersprü ...

Im Bestand seit: 22.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.08.2025

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Mik, Jeannine

Du bist viel mehr als deine Gefühle

Wie du dich selbst bei starken Emotionen, Stress und Überwältigung in die innere Sicherheit führst

Manchmal haben wir so intensive Gefühle, dass wir davon regelrecht überrollt werden und sie ohnmächt ...

Im Bestand seit: 22.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.09.2025

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Dusy, Tanja

Ich koch' mir was

Single-Rezepte mit Sinn und Geschmack

Was macht Küchensolisten von jung bis alt restlos glücklich? Ab sofort dieses Buch! Weil an alles g ...

Im Bestand seit: 22.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.08.2025

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Brandes, Anne

Einfach kochen

Brunchen, lunchen, grillen und chillen mit Freunden

Entdecke "Einfach kochen" – das ideale Kochbuch für alle, die gutes Essen lieben, aber wenig Zeit fü ...

Im Bestand seit: 27.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.09.2025

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Bowles, Katja

Kleine Vorgarten-Paradiese

Attraktiv, lebendig und pflegeleicht

Ein grüner Vorgarten: Nachhaltig und pflegeleicht In ihrem neuen Buch zeigt die erfahrene Gartenplan ...

Im Bestand seit: 27.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.09.2025

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Smollich, Prof. Dr. rer. nat. Martin

Der Nährstoff-Kompass

Was ist essenziell, was verzichtbar und was gefährlich

Nahrungsergänzungsmittel können gesundheitsförderlich, unwirksam oder sogar gefährlich sein. Das Pro ...

Im Bestand seit: 27.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.09.2025

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Bildau, Sara

Mama, kommt der Krieg auch zu uns? - Vorwort von Peter Maffay

Wie wir Kindern Nachrichten erklären, die wir oft selbst nicht begreifen

Unsere Welt ist nicht heil - aber wie vermitteln wir das unseren Kindern? Sara Bildau ist ZDF-Nachri ...

Im Bestand seit: 27.06.2025

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Riedl, Dr. med. Matthias

Die Longevity-Food-Formel

Die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben

80 wird das neue 50 sein – visionäre Forscher tüfteln intensiv an der Frage, wie sich das Beste aus ...

Im Bestand seit: 25.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.09.2025

Vormerker setzen

von Wolff, Steffi

Der Geist ist willig, der Körper chillig

Warum ich meine Selbstoptimierungs-Strategie in Teilzeit geschickt habe

Die humorvolle, selbstironische und sehr ehrliche Metamorphose in ein fast gesundes Leben! »Ich selb ...

Im Bestand seit: 25.06.2025

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Schmidt, Nicola

Zehn wirklich wichtige Gespräche, die Kinder und Eltern wachsen lassen

Liebe, Lügen, Tod und Grenzen - Wie wir bei schwierigen Themen die richtigen Worte finden

Wir alle sprechen mit unseren Kindern - aber reden wir mit ihnen über die wirklich wichtigen Themen? ...

Im Bestand seit: 25.06.2025

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Alfen, Dr. med. Florian Maria

Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte

Wie mich die Zwei-Minuten-Wirbelsäulenrevolution von unerträglichen Schmerzen befreit hat

Dr. Florian Alfen, internationaler Spezialist für endoskopische Rücken-OPs, ist überzeugt, alles übe ...

Im Bestand seit: 25.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.09.2025

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Kiechle, Marion; Gorkow, Julie

All About Men

Wie er fühlt, wie er denkt, wie er leidet und warum er nicht zum Arzt geht

Braucht es ein Männergesundheitsbuch für Frauen (und Männer)? Absolut! Denn Frauen sind leider nach ...

Im Bestand seit: 25.06.2025

Verfügbar

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Pignitter, Melanie

Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol

Ein Roadtrip zu Selbstliebe und Heilung

Eva steht vor den Trümmern ihres Lebens: Ihr Partner hat sie verlassen, ihr Job als Marketing-Manage ...

Im Bestand seit: 25.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.10.2025

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Sallys Backen mit Kindern

Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken/Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen

Impulskontrolle? Kein Problem!

In nur 10 Wochen zum stressfreien Alltag mit Hund

Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße/Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Akupressur

Einfache Techniken für zu Hause//Schmerzen lindern und Stress abbauen

Die Hütte in der Mitte des Waldes

Vier Einsichten und was wirklich zählt im Leben

Erste Hilfe für Baby und Kind

Der schnelle Weg zur richtigen Maßnahme

Progressive Muskelentspannung

Hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck/Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams

Du bist viel mehr als deine Gefühle

Wie du dich selbst bei starken Emotionen, Stress und Überwältigung in die innere Sicherheit führst

Ich koch' mir was

Single-Rezepte mit Sinn und Geschmack

Einfach kochen

Brunchen, lunchen, grillen und chillen mit Freunden

Kleine Vorgarten-Paradiese

Attraktiv, lebendig und pflegeleicht

Der Nährstoff-Kompass

Was ist essenziell, was verzichtbar und was gefährlich

Mama, kommt der Krieg auch zu uns? - Vorwort von Peter Maffay

Wie wir Kindern Nachrichten erklären, die wir oft selbst nicht begreifen

Die Longevity-Food-Formel

Die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben

Der Geist ist willig, der Körper chillig

Warum ich meine Selbstoptimierungs-Strategie in Teilzeit geschickt habe

Zehn wirklich wichtige Gespräche, die Kinder und Eltern wachsen lassen

Liebe, Lügen, Tod und Grenzen - Wie wir bei schwierigen Themen die richtigen Worte finden

Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte

Wie mich die Zwei-Minuten-Wirbelsäulenrevolution von unerträglichen Schmerzen befreit hat

All About Men

Wie er fühlt, wie er denkt, wie er leidet und warum er nicht zum Arzt geht

Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol

Ein Roadtrip zu Selbstliebe und Heilung