Onlinebibliothek Sachsen-Anhalt. Alle Titel der Reihe

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Titel 1-5 von 5


Larsen, Christian

Gut zu Fuß ein Leben lang

Trainieren statt operieren: die besten Übungen aus der Spiraldynamik

4.3

Starker Auftritt für Ihre Füße. Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz s ...

Im Bestand seit: 10.12.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.12.2024

Miescher, Bea; Larsen, Christian

Vitales Becken

Beschwerden einfach wegtrainieren

3.4

Die Körpermitte finden: Der Beckenboden ist Ihr Körperzentrum. An- und Entspannung sind gleichermaße ...

Im Bestand seit: 11.11.2011

Verfügbar

Larsen, Christian; Miescher, Bea

Starke Schultern

Beschwerden einfach wegtrainieren

3.5

Die Wohltat freier Schultern: Leiden Sie unter Schultersteife, Verspannungen, hochgezogenen Schulter ...

Im Bestand seit: 11.11.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.12.2024

Larsen, Christian; Miescher, Bea

Präzise Hände

Beschwerden einfach wegtrainieren

3.6

In guten Händen: halten und berühren. Entdecken Sie die geniale Bewegungsfreiheit Ihrer Hände neu. V ...

Im Bestand seit: 11.11.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.12.2024

Miescher, Bea; Larsen, Christian

Beweglicher Brustkorb

Beschwerden einfach wegtrainieren

4.4

Aufrichten, durchatmen und sich wohl fühlen: Schöpfen Sie die Dehnbarkeit Ihres Brustkorbs voll aus? ...

Im Bestand seit: 11.11.2011

Verfügbar