Onlinebibliothek Sachsen-Anhalt. Bestleiher

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Titel 221-240 von 5.437


Monchi

Niemals satt

Über den Hunger aufs Leben und 182 Kilo auf der Waage

5.0

»Ich wiege 120 Kilo und fühle mich wie ein Schmetterling.« In den turbulenten Jahren ...

Im Bestand seit: 23.04.2022

Verfügbar

Schell, Valesa

No-Knead-Brote

Unkompliziert backen ohne Kneten. Wenig Hefe, lange Teigführung

Für No-Knead-Brote ist weder eine Küchenmaschine noch langes Kneten von Hand notwendig. Beim Brotbac ...

Im Bestand seit: 20.04.2022

Verfügbar

Yilmaz, Bahar

Das Risiko, du selbst zu sein

Wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat

3.0

Wir wünschen uns wohl alle, dem Ruf unseres Herzens zu folgen, selbstbewusst unsere Wahrheit zu lebe ...

Im Bestand seit: 01.07.2023

Verfügbar

Ramirez, Janina

Femina

Eine neue Geschichte des Mittelalters aus Sicht der Frauen

3.2

Ein großes Buch, das viel mittelalterlichen Staub aufwirbelt! Sie kämpften gegen Wikinger, vergiftet ...

Im Bestand seit: 24.03.2023

Verfügbar

Faloyin, Dipo

Afrika ist kein Land

Das Manifest gegen Dummheit, Faulheit und Einfachheit im Umgang mit der Vielgestaltigkeit des afrikanischen Kontinents | SPIEGEL Bestseller

Mehr als 1,4 Milliarden Menschen, 54 Länder, über 2.000 Sprachen, seit Jahrzehnten auf einfache Gesc ...

Im Bestand seit: 08.07.2023

Verfügbar

Kast, Bas

Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

3.0

Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlic ...

Im Bestand seit: 23.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.05.2024

Schöps, Inge

Immunbooster Yoga

Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken

Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Yogi*nis sind zum Beispiel nachweislich seltener er ...

Im Bestand seit: 11.07.2021

Verfügbar

Strunz, Ulrich

Lebensenergie

Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue – und wie wir sie besiegen - EXTRA: Was gegen Long-Covid hilft!

Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je zu  ...

Im Bestand seit: 26.09.2023

Verfügbar

Ströhle, Univ.-Prof. Dr. med. Andreas

Die Seelen-Docs

Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten | So bleibt Ihre Psyche stabil

Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? ...

Im Bestand seit: 20.08.2023

Verfügbar

Neumahr, Uwe

Das Schloss der Schriftsteller

Nürnberg '46

Wohl nie waren so viele berühmte Schriftsteller und Reporterinnen aus aller Welt unter einem Dach ve ...

Im Bestand seit: 09.03.2023

Verfügbar

Bracht, Dr. med. Petra; Lafer, Johann; Liebscher-Bracht, Roland

Essen gegen Schmerzen

90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit

Genussvolle Hilfe zur Selbsthilfe 2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei ...

Im Bestand seit: 17.11.2023

Verfügbar

Grolimund, Fabian

Vom Aufschieber zum Lernprofi

Bessere Noten, weniger Stress, mehr Freizeit

4.9

Viele Aufschieber sind Meister darin, sich selbst zu täuschen. Sie machen sich nicht nur vor, dass s ...

Im Bestand seit: 18.01.2022

Verfügbar

Hobelsberger, Bernhard; Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd

Scheinfasten – Das Rezeptbuch

Die 5 Tage Anti-Aging-Kur / Weniger Bauchfett, jüngere Zellen / 50 alltagstaugliche Rezepte

Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen! Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den ...

Im Bestand seit: 16.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

Frankenbach, Thomas

Die Macht der Haltung

Wie der Körper die Seele und die Seele den Körper stärkt

3.0

Wie ist es um ihre Konzentrationsfähigkeit bestellt? Wie gehen Sie mit Stress um? Lassen Sie sich le ...

Im Bestand seit: 20.08.2023

Verfügbar

Krug, Manfred

Manfred Krug. Ich bin zu zart für diese Welt

Tagebücher 1998 – 1999. Ungekürzte Lesung

Die Fortsetzung des Sensationserfolgs 1998 und 1999 sind Jahre des Neuanfangs. Manfred Krug kündigt ...

Im Bestand seit: 22.02.2023

Verfügbar

Keuthage, Dr. med. Winfried

Das große Haferkorn-Kochbuch

Mit dem Nährstoffwunder jedes Gericht auf gesund drehen

Eine Zutat, alles gesund! Alle kennen Haferflocken. Doch Haferkörner? Die sind in Vergessenheit gera ...

Im Bestand seit: 24.10.2023

Verfügbar

Backhaus, Beate

Vererben und Erben - Ratgeber von Stiftung Warentest - mit Textbeispielen, Formulierungshilfen und Checklisten - aktualisierte Auflage 2022

Testament, Erbschaft und Schenkung

Alles über Erbschaft, Testament und Schenkung Rechtzeitig die Erbschaftsangelegenheiten klären und e ...

Im Bestand seit: 27.10.2022

Verfügbar

Krempel, Annika

Altersvorsorge für Angestellte - Rentenlücken schließen mit zusätzlicher Vorsorge - Finanztipps für finanzielle Freiheit im Alter

Im Ruhestand gut versorgt

Entspannt vorsorgen und die gesetzliche Rente aufbessern Angestellte haben den Vorteil, sich auf die ...

Im Bestand seit: 21.06.2023

Verfügbar

Hümmelgen, Dr. med. Melanie

Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken

Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen

3.7

 Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegen ...

Im Bestand seit: 11.06.2022

Verfügbar

Bacio, Gianna

Love Your Sex

Für ein entspanntes Liebesleben

Wie kann ich verhindern, dass ich zu früh komme? Wie schaffe ich es, überhaupt zu kommen? Warum habe ...

Im Bestand seit: 23.11.2022

Verfügbar