Onlinebibliothek Sachsen-Anhalt. Bestleiher

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Vorkochen, genießen und abnehmen. Mit 80 Rezepten und 21-Tage-Plan. Kalorienarme Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen

Fröhlich, Sophia

Low Carb Kochbuch für Anfänger & Berufstätige

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Carr, Allen; Dicey, John

Endlich Schluss mit Frustessen!

Der einfache Weg zu einem Leben ohne Heißhungerattacken und Gewichtsproblemen

Trökes, Anna

Yoga bei Depression

Hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe von der Yoga-Expertin Anna Trökes

Naami, Nibras; Babor, Florian

High Five

Die fünf Säulen einer gesunden und glücklichen Kindheit | mit @handfussmund von der 1. Schwangerschaftswoche bis zum 12. Lebensjahr

Friedl, Angelika; Büscher, Astrid

Gut essen bei Diabetes: Rezepte & praktische Kochtipps für die Ernährungsumstellung und Behandlung von Diabetes Typ 2

Großer Ratgeberteil mit aktuellen Ernährungsempfehlungen

Helten, Andrea

Ich zähle jetzt bis Ommm

Mit Yoga, Achtsamkeit und Selbstfürsorge entspannt durch den Familienalltag. Über 65 Übungen und Rituale für Groß und Klein

Kiechle, Prof. Dr. med. Marion; Gorkow, Julie

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Helten, Andrea

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Müller, Prof. Dr. Ulrich Alfons

Diabetes Typ 2: Lebensgestaltung für gute Blutzuckerwerte - Therapie, Ernährung, Medikamente - Unterstützung im Alltag, Beruf

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Wie wir mit pflanzenbasierter Ernährung ganz entspannt gesünder leben und das Klima retten. Endlich Klartext zu allen relevanten Ernährungs- und Umweltstudien. Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Andreas Michalsen

Volkmann, Jens

"Dann zitter ich halt" - Leben trotz Parkinson

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Das Selbsthilfeprogramm bei quälenden Ohrgeräuschen. Weniger Leidensdruck - mehr Lebensfreude

Beiser, Rudi

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Das Standardwerk

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