100 x gelassener
Hundert Fragen und Antworten, die Ihr Leben verändern können
Autor*in: Hohensee, Thomas
Jahr: 2015
Sprache: Deutsch
Umfang: 176 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Warum sind wir immer so gestresst? Kann man Gelassenheit lernen? Waren die Menschen früher entspannter? Der Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee beantwortet die wichtigsten Fragen zum Thema Gelassenheit. Seine Antworten sind aufgebaut wie ein Personal Coaching und sie zeigen, wie Stressbewältigung im Alltag funktionieren kann. Durch eine Vielzahl leicht anwendbarer Tipps gelingt es, sich in jedem Augenblick für ein glücklicheres Leben zu entscheiden.
Thomas Hohensee, geboren 1955, war viele Jahre als Jurist und Schuldnerberater tätig. Danach absolvierte er eine Ausbildung am Deutschen Institut für Rational-Emotive und Kognitive Verhaltenstherapie. Er lebt als Autor und Coach für Persönlichkeitsentwicklung in Berlin.
Titelinformationen
Titel: 100 x gelassener
Autor*in: Hohensee, Thomas
Mitwirkende: Knaur MensSana
Verlag: Knaur MensSana eBook
ISBN: 9783426434024
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Allgemeines
Dateigröße: 1 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage