Onlinebibliothek Sachsen-Anhalt. Yoga für Späteinsteiger

Reihe: GU Yoga & Pilates

Jahr: 2019

Sprache: Deutsch

Umfang: 80 S.

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Leseprobe

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Inhalt:: Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen: • Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit • Eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule • Ein erhöhtes Lungenvolumen • Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats • Ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte

Titel: Yoga für Späteinsteiger

Reihe: GU Yoga & Pilates

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

ISBN: 9783833869891

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät

Dateigröße: 96 MB

Format: ePub

2 Exemplare

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage