onlinebibliothek sachsen-anhalt. Yoga für Späteinsteiger

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Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen: Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit, eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule, ein erhöhtes Lungenvolumen, Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats und ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte

Titelinformationen

Titel:   Yoga für Späteinsteiger
Autor: Wittstamm, Willem
Verlag: Gräfe und Unzer Verlag
ISBN: 9783833869891
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber , Sport & Fitness , Fitness & Aerobic
Dateigröße: 93 MB
Format: ePub

Exemplarinformationen

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