Onlinebibliothek Sachsen-Anhalt. Entspannung Wellness Angebot

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Titel 41-60 von 61


Muskelrelaxation nach E. Jacobson

Übungen zur ganzheitlichen Tiefenentspannung

2.8

Ausführlich und leicht verständlich erläutert die Autorin und Sprecherin Carola Riß-Tafilaj auf dies ...

Im Bestand seit: 10.11.2014

Verfügbar

Autogenes Training nach Prof. J. H. Schultz

Anleitung zur Selbstentspannung

3.5

Das Autogene Training ist für jeden Menschen eine leicht erlernbare Entspannungsmethode. Sie basiert ...

Im Bestand seit: 10.11.2014

Verfügbar

Trökes, Anna

Yoga für den Rücken

3.7

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Er stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, ...

Im Bestand seit: 10.11.2014

Verfügbar

Mihm, Dorothea; Bopp, Annette

Die sieben Geheimnisse guten Sterbens - Erfahrungen einer Palliativschwester (Ungekürzt)

4.8

Gibt es das - das gute Sterben? Wie wird es sein, wenn uns nicht mehr viel Zeit bleibt? Dorothea Mih ...

Im Bestand seit: 29.08.2014

Verfügbar

Yoga - einfach beginnen

speziell für ältere Einsteiger ; ausführliche Erläuterungen zu jeder Übung ; 5 Programme zwischen 10 und 45 Minuten

2.9

Yoga, einfach beginnen ist Ihr sanfter Einstieg in die Welt der Asanas. Sie werden schon bald Ihren  ...

Im Bestand seit: 29.08.2014

Verfügbar

Reader's Digest, Reader's

Aromatherapie - Gesundheit, Duft und Wohlbefinden

Die 70 besten Rezepte mit Aromaölen

2.9

Aromaöle und ihre Verwendung etwa als Raumduft oder für Massagen können unsere Vitalität und Leistun ...

Im Bestand seit: 27.08.2014

Verfügbar

Asian wellness box

1.0

Asian Wellness Box, wohltuend & tiefenwirksam! Ihre Klangfolgen und Melodien vermitteln Stimmungen,  ...

Im Bestand seit: 21.03.2014

Verfügbar

Witt, Ute

Yoga - Körper und Seele im Einklang

4.0

Yoga - das ist Meditation in Bewegung und der Königsweg zu mehr Wohlbefinden. Die Übungen stärken da ...

Im Bestand seit: 21.11.2013

Verfügbar

Kempton, Sally

Meditation

Das Tor zum Herzen öffnen - Mit einem Vorwort von Elizabeth Gilbert, Autorin von EAT, PRAY, LOVE

3.3

Freude statt Askese – ein neuer, lustvoller Weg der Meditation»Sally Kempton ist nicht nur eine der  ...

Im Bestand seit: 21.11.2013

Verfügbar

Moegling, Barbara; Moegling, Klaus; Schoenig, Andrea

Tai Chi Chuan

der sanfte Weg zur Entspannung

2.0

Die chinesische Bewegungsmeditation Tai Chi Chuan findet im deutschsprachigen Raum zunehmend Verbrei ...

Im Bestand seit: 21.11.2013

Verfügbar

Autogenes Tai Chi Qi Gong

Erfolg, Stress-Reduktion, Entspannung

3.0

Langsam fließende, sanfte Bewegungen mit meditativen Charakter, die mit der Atmung kombiniert werden ...

Im Bestand seit: 17.10.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.11.2024

Ulrich, Heike

Zen Shiatsu

50 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene

4.0

Zen Shiatsu ist eine japanische Heilmassage, die ursprünglich aus der jahrtausenden alten chinesisch ...

Im Bestand seit: 09.09.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.02.2025

Moving Power Yoga

3.4

Einzigartige musikalische Bilder, die eine überwältigende Energie ausstrahlen sowie zauberhafte Klan ...

Im Bestand seit: 13.06.2013

Verfügbar

Meditational chill out

3.2

Einzigartige Klangaufnahmen, die die Dimensionen des Horizontes sprengen! Zauberhafte Melodiespiele, ...

Im Bestand seit: 13.06.2013

Verfügbar

Entspannungswelten

1.7

3 DVDs MIT HARMONISCH AUFEINANDER ABGESTIMMTEN ASIATISCHEN LANDSCHAFTSAUFNAHMEN, UNTERWASSERWELTEN,  ...

Im Bestand seit: 13.06.2013

Verfügbar

Broome, Patrick

Yoga für alle

2.6

Jeder kann Yoga. Egal, wie alt oder beweglich er ist oder wie lange er schon Yoga übt. Entscheidend  ...

Im Bestand seit: 10.12.2012

Verfügbar

Tepperwein, Kurt

Autogenes Training

Bewusstseinserweiterung, Ruhe und Gelassenheit

4.3

Tepperwein ist eine der bekanntesten Persönlichkeiten auf dem Lebenshilfe-SektorMit dieser Anleitun ...

Im Bestand seit: 10.12.2012

Verfügbar

Das Klangschalen-Spiel

Schwingungen, Harmonie und wunderbare Entspannung

3.8

Klangschalen: Sie sind beliebte Instrumente aus Bronze, deren Klänge bei der Klangtherapie und Klang ...

Im Bestand seit: 01.11.2012

Verfügbar

Atempause jetzt!

spirituelles Stressmanagement nach S.H. Sri Sri Ravi Shankar ; mit Meditations-CD ; ungekürzte Lesung

2.9

The Art of Living, erfolgreich ohne Stress. Regina Bönsel hat Sri Sri Ravi Shankars Weisheit endlich ...

Im Bestand seit: 13.10.2012

Verfügbar

Chillout wellness

3.8

Titelliste: 1. Wellness Dreams Orchestra: Landscape Lyrics (Passionate Poetry); 2. Wellness Dreams O ...

Im Bestand seit: 24.07.2012

Verfügbar