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Titel 101-120 von 508


Schei, Bente Helene

Für Yoga ist es nie zu spät

50 einfache Übungen

4.8

Mit Yoga kann man in jeglichem Alter beginnen. Mit diesem Hatha-Yoga-Ratgeber für Einsteiger gibt es ...

Im Bestand seit: 18.12.2021

Verfügbar

Alexander, Aaron

Body Alignment

5 Bewegungsprinzipien für einen starken Körper, einen wachen Geist und mehr Energie im Alltag. Mit einem Vorwort von Dr. Kelly Starrett

5.0

Schmerzfrei, beweglich und völlig in Balance Die optimale Ausrichtung des Körpers führt nicht nur ...

Im Bestand seit: 10.12.2021

Verfügbar

Hatha-Yoga pro Gesundheit

Selbstwirksamkeit stärken, Wohlbefinden fördern

Hatha-Yoga ist in Deutschland eine seitens des Spitzenverbands Bund der Krankenkassen (GKV) anerkann ...

Im Bestand seit: 27.11.2021

Verfügbar

Tiemann, Michael; Buskies, Wolfgang

Kursleitermanual Rückentraining - Sanft und effektiv

Das Manual "Rückentraining - Sanft und effektiv" stellt ein praxiserprobtes Kursprogramm zur Vorbeug ...

Im Bestand seit: 25.11.2021

Verfügbar

Jesse, Raphael

Fit & schlank mit Fitnessband

Zuhause trainieren mit Theraband, Miniband & Co

Das effektive Ganzkörper-Training für zu Hause Per ...

Im Bestand seit: 25.11.2021

Verfügbar

Münzing-Ruef, Ingeborg

Kursbuch gesunde Ernährung

Die Küche als Apotheke der Natur - Vollständig überarbeitete Neuausgabe

1.0

Der Bestseller endlich als aktualisierte und vollständig überarbeitete Neuausgabe! Die Natur als Apo ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

Tages, Low-Carb-Rezept des

Low-Carb-Blitzküche

50 schnelle und einfache Rezepte für Berufstätige

Zu gestresst, um frische und gesunde Gerichte zuzubereiten? Die Macher der beliebten Instagram- Seit ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

Fajkusova, Zuzana; Lefler, Nikki

Vegan für Sportler

Mit der richtigen Ernährung zu mehr Kraft, Ausdauer und Leistung. Mit über 80 Rezepten

Für sportliche Topleistungen braucht man weder Fleisch noch anderes tierisches Eiweiß. Die Überzeugu ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

Brinkmann, Katharina

50 Workouts zum Abnehmen

Schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur

4.0

Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

Dietrich, Sebastian

Funktionelle Ernährung

Reguliere deine Hormone, saniere deinen Darm, entgifte deinen Körper –

Wenn du schon länger mit ein paar Extrakilos kämpfst, die du einfach nicht loswirst, hast du bestimm ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

Simonsohn, Barbara

Gerstengrassaft - Verjüngungselixier und naturgesunder Power-Drink

Schnell zubereitet und urgesund wirkt Gerstengrassaft wahre Wunder. Ein perfektes Lebensmittel mit einem vollkommenen Vitalstoff-Komplex

Endlich gibt es das urgesunde 'Fast Food' - wie Gerstengrassaft von Dr. Hagiwara, dem japanischen Ge ...

Im Bestand seit: 20.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.

3.0

Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrielände ...

Im Bestand seit: 20.10.2021

Verfügbar

Loroff, Corinna

Fit und schlank mit Hula Hoop

Das Buch zum Fitness-Trend – mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen

Der Hula Hoop ist zurück! So macht Fitness noch me ...

Im Bestand seit: 20.10.2021

Verfügbar

Sissing, Bianca

Gesund denken, gesund leben

Kreiere Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele

Bianca Sissings zweites Buch beschäftigt sich mit der Kraft der Gedanken und wie wir unsere Denkweis ...

Im Bestand seit: 13.10.2021

Verfügbar

Larsen, Dr. Christian

Yoga – die 5 Schlüssel zur Gesundheit

Geschichte · Philosophie · Medizin · Praxis

Jahrtausendealtes Wissen trifft auf moderne Wissenschaft Dr. Christian Larsen, Arzt und Begründer de ...

Im Bestand seit: 10.08.2021

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias

Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige

Abnehmen mit dem Erfolgsprinzip

Wenig Aufwand, viel Geschmack! Überflüssige Pfunde zu verlieren, gestaltet sich im Alltag oft recht  ...

Im Bestand seit: 15.07.2021

Verfügbar

Schöps, Inge

Immunbooster Yoga

Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken

Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Yogi*nis sind zum Beispiel nachweislich seltener er ...

Im Bestand seit: 11.07.2021

Verfügbar

Fröhlich, Sophia

Low Carb Kochbuch für Anfänger & Berufstätige

150 leckere Rezepte für eine gesunde Ernährung, effektiv Fett verbrennen & abnehmen mit der Erfolgsdiät

Sie sind auf der Suche nach einem praktischen Kochbuch/Ratgeber, welches die Low Carb Küche verständ ...

Im Bestand seit: 11.07.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2024

Klemme, Felix

Natürlich abnehmen

Wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen

Langfristig, gesund und natürlich abnehmenStatt sich stundenlang beim Sport zu quälen oder auf den G ...

Im Bestand seit: 11.07.2021

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Pohly, Gabriele

Resilienz Yoga

Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen

Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entw ...

Im Bestand seit: 26.06.2021

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