High-Intensity Interval Training is the best and quickest way to get fit, lose weight, and tone your ...
Im Bestand seit: 10.07.2015
Verfügbar
Wolfgang Mießner ist überzeugt: Hanteltraining ist nicht nur für Body-Builder oder Leistungssportler ...
Im Bestand seit: 10.11.2014
Verfügbar
Im Profi- ebenso wie im Hobbysport hat sich längst die Erkenntnis durchgesetzt, dass auch Fitnesstra ...
Im Bestand seit: 27.08.2014
Verfügbar
Core - Training Total enthält praktische, leicht durchführbare Übungen, die Erwachsenen, Sportlern, ...
Im Bestand seit: 27.11.2013
Verfügbar
Zatsiorsky, Vlademir M.; Zaciorskij, Vladimir M.; Kraemer, William J.
Bei dieser zweiten Auflage des Buches Krafttraining - Praxis und Wissenschaft handelt es sich um ein ...
Im Bestand seit: 27.11.2013
Verfügbar
Allein die Muskulatur macht Bewegung möglich und Muskelkraft erhöht die Lebensqualität. Deshalb ist ...
Im Bestand seit: 28.08.2013
Voraussichtlich verfügbar ab: 27.01.2025
