Onlinebibliothek Sachsen-Anhalt. Gesundheit Angebot

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Titel 321-340 von 1.452


Knörnschild, Julia

Chillig mit Baby

So sind Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach wirklich

Eine der coolsten Mütter des Internets erzählt, wie man bei all dem Irrsinn entspannt bleibt. Julia  ...

Im Bestand seit: 15.02.2023

Verfügbar

Gatinho, Dr. med. Vitor

Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt

Die wichtigsten Antworten vom Kids.Doc rund um die Kindergesundheit

Kindermedizin endlich verständlich erklärt - vom KidsDoc persönlich! Vitor Gatinho gibt Antworten a ...

Im Bestand seit: 15.02.2023

Verfügbar

Feirer, Christina

Likest du noch oder lebst du schon?

Über den achtsamen Umgang mit dem Smartphone

3.0

'Wir lassen uns bereitwillig ablenken - und zwar davon, uns mit uns selbst auseinanderzusetzen und h ...

Im Bestand seit: 15.02.2023

Verfügbar

Schäfer, Bärbel

Avas Geheimnis

Meine Begegnung mit der Einsamkeit

3.8

Der Spiegel Bestseller von Bärbel Schäfer »In diesem Buch kann man Bärbel Schäfer zutiefst menschli ...

Im Bestand seit: 23.12.2022

Verfügbar

Hutterer, Dr. Christine

Für ein fittes Immunsystem

Abwehrkräfte mobilisieren für mehr Gesundheit und Energie

5.0

So mobilisieren Sie Ihre Abwehrkräfte für ein starkes Immunsystem Sie sind oft krank, fühlen sich mü ...

Im Bestand seit: 23.12.2022

Verfügbar

Lutum, Ellen

Sei die Liebe deines Lebens

Schritt für Schritt zu dir

5.0

UNSER LEBEN WURDE MIT EINEM ABLAUFDATUM GELIEFERT. ES IST ZEIT, ES VOLL AUSZUKOSTEN. Unglücklich b ...

Im Bestand seit: 23.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2025

Lindau, Veit

Stille Seele, wildes Herz

12 Geheimnisse eines erfüllten Lebens

Eine Liebeserklärung an die Kostbarkeit des Lebens Bist du wach oder verschläfst du (noch) das Best ...

Im Bestand seit: 23.12.2022

Verfügbar

Stromberg, Holger; Riepenhof, Helge

Gemeinsam gegen Osteoporose

Unsere besten Rezepte und Übungen für starke Knochen

Osteoporose gilt als eine der häufigsten Volkskrankheiten, wird aber oft unterschätzt, weil sie schl ...

Im Bestand seit: 23.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2025

Bittl, Monika

Jünger wären mir die Alten lieber (ungekürzt)

Hör-Booster für alle, deren Eltern in die Jahre kommen

5.0

Wenn die Eltern alt werden, machen wir eine Rolle rückwärts – jetzt kümmern wir uns um sie, statt si ...

Im Bestand seit: 23.12.2022

Verfügbar

Riss, Priv.-Doz. Dr. Stefan; Bodner-Adler, Univ.-Doz. Dr. Barbara

Ratgeber Beckenbodenschwäche

Welche medizinischen Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Was man selbst für einen starken Beckenboden tun kann. Gegen Harn- uns Stuhlinkontinenz lässt sich etwas tun!

Harn- und Stuhlinkontinenz sowie weitere Beckenbodenerkrankungen gehören zu den großen Tabuthemen un ...

Im Bestand seit: 23.12.2022

Verfügbar

Chen, Jumin; Weidinger, Thomas

Medizinisches Qigong

Der Weg der Gesundheit

Qigong - mit Lebensenergie zu körperlicher und geistiger Gesundheit Harmonie von Körper und Geist is ...

Im Bestand seit: 17.12.2022

Verfügbar

Heimburger, Florence

Express-Workouts – HIIT und Kardiotraining

Die 40 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten

Erfolgreiches Kardiotraining ist auch ohne stundenlanges Joggen möglich! Denn mit kurzen und knackig ...

Im Bestand seit: 17.12.2022

Verfügbar

Chopra, Mallika; Lipp, Nadine

Atme dich glücklich

Einfache Übungen, die dir helfen, entspannter zu werden, dir weniger Sorgen zu machen und dein Selbstvertrauen zu stärken. Mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit

5.0

Sei stark, sei glücklich, sei du selbst – so finden Kinder ab 8 Jahren zu mehr Selbstvertrauen und i ...

Im Bestand seit: 17.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2025

Krammer, Sandy

Psychosomatische Störungen verstehen

Ein psychologischer Selbsthilfe-Ratgeber

'Das ist dann wohl psychosomatisch!' - Für viele Menschen, die unter körperlichen Symptomen scheinba ...

Im Bestand seit: 17.12.2022

Verfügbar

Brunner, Claudia

MS und Gesund

Wissenschaftlich belegte Empfehlungen für ein aktives Leben mit Multipler Sklerose

Lebe selbstbestimmt - auch mit Multipler Sklerose! Die Diagnose kann erschreckend sein - doch den K ...

Im Bestand seit: 17.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2025

Rubin, Franziska

Einfach heilen mit Natur! - Die wirksamsten Heilmittel - wissenschaftlich belegt (Ungekürzte Autorinnenlesung)

Gesundmacher für jeden Tag Lavendel hilft beim Schlafen, Kohlwickel nehmen Knien den Schmerz, Honig  ...

Im Bestand seit: 17.12.2022

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.

Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut u ...

Im Bestand seit: 17.12.2022

Verfügbar

Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn; Riedl, Dr. med. Matthias

Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem

Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte

5.0

Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht u ...

Im Bestand seit: 17.12.2022

Verfügbar

Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian

Die Bewegungs-Docs

Bewegung als Medizin

Mit Bewegung vorbeugen und heilen! Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel ...

Im Bestand seit: 17.12.2022

Verfügbar

Fleck, Dr. med. Anne; Riedl, Dr. med. Matthias; Schäfer, Dr. med. Silja

Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte

3.3

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass diese ...

Im Bestand seit: 17.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.04.2025