Onlinebibliothek Sachsen-Anhalt. Gesundheit Angebot

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Titel 661-680 von 1.476


Sam, Achim; Sam, Verena

Der Krebs-Kompass

Wie wir mit Krebs leben lernen - Diagnose, Therapie, Heilungschancen. Schnelle Orientierung auf Basis der neuesten Forschung

Über 400 Seiten Mut, Zuversicht und wichtiges Wissen, um mit der Krankheit Krebs leben zu lernen Kr ...

Im Bestand seit: 09.03.2021

Verfügbar

Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn; Riedl, Dr. med. Matthias

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

3.5

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und  ...

Im Bestand seit: 22.02.2021

Verfügbar

Worseck, Josephine

Die Heilkraft der Kälte

Mit Kälte das Immunsystem stärken, Stress reduzieren und leistungsfähiger werden

Ob Kältekammer, Kryosauna oder Eisbad – Kälteanwendungen haben eine beeindruckende Wirkung auf Körpe ...

Im Bestand seit: 22.02.2021

Verfügbar

Experts, Vital

INTERVALLFASTEN FÜR BERUFSTÄTIGE

Effektiv abnehmen trotz Beruf und stressigem Alltag! Durch intermittierendes Fasten und gesunde Ernährung Stoffwechsel anregen und ganz einfach Fett verbrennen

Intervallfasten für Berufstätige: Abnehmen und Entgiften im Job – Ohne Jojo-Effekt und ohne größere  ...

Im Bestand seit: 22.02.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.01.2025

McKeown, Patrick

Erfolgsfaktor Sauerstoff

Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern

5.0

Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsfähigkei ...

Im Bestand seit: 22.02.2021

Verfügbar

Ritter, Claudia

Heilpflanzenkraft gegen Viren

Natürlich vorbeugen, Infekte behandeln, Abwehrkräfte stärken. Mit rund 100 Rezepten aus der Naturheilkunde

2.0

Die Naturheilkunde bietet eine Fülle von Heilpflanzen, Gewürzen und Wildkräutern, um sich sanft und  ...

Im Bestand seit: 22.02.2021

Verfügbar

Becker, Barbara

Die Barbara-Becker-Formel

Better Aging mit dem innovativen Muskel-Faszien-Training

Frauen wollen heute nicht nur schlank sein, sondern sich in jedem Alter fit und stark fühlen. Das ne ...

Im Bestand seit: 22.02.2021

Verfügbar

Franke, Andrea

Fitness leicht gemacht

Wie Low Carb und Tabata das Immunsystem stärken

Fitness mit dem Tabata Training ist sehr einfach. Etwa 70 Prozent aller Menschen, die an Krebs erkra ...

Im Bestand seit: 22.02.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.01.2025

Gerfen, Peter; Kurpiers, Nicolas; Hoffmann, Brinja

Kinder in Bewegung

100 Tipps gegen Bewegungsmangel und Fehlernährung

Kinder in Bewegung! gibt Eltern praktische Lösungsvorschläge, wie Sie als Vorbilder den Lebensweg Ih ...

Im Bestand seit: 22.02.2021

Verfügbar

Chatterjee, Rangan

Der Anti-Stress-Plan

In 4 Schritten zu mehr Gelassenheit und Gesundheit

Schon die Steuererklärung gemacht? Das Meeting vorbereitet? Beim Sport gewesen? Das Geburtstagsgesch ...

Im Bestand seit: 22.02.2021

Verfügbar

Awe, Mareike

Wohlfühlgewicht - Wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst (Ungekürzte Lesung)

5.0

Mit Genuss essen und das individuelle Wohlfühlgewicht erreichen Wir quälen uns durch immer neue Fitn ...

Im Bestand seit: 22.02.2021

Verfügbar

Zehenter, Christian

Der große Gesundheits-Selbstcheck

60 einfache und bewährte Selbsttests. Mit Strategien für ein gesundes Leben.

5.0

Gesundheits-Check leicht gemacht! Neigen Sie zu ADHS oder Depression, Herz-, Gelenk- oder Magen-Darm ...

Im Bestand seit: 22.02.2021

Verfügbar

Rosnay, Joël de

Die Weisheit unserer Zellen

Wie wir unsere guten Gene aktivieren können - Epigenetik – der Schlüssel zu einem gesunden Leben

4.5

Jeder Mensch wird mit einer bestimmten familiären Veranlagung geboren. Oft denken wir, dieser geneti ...

Im Bestand seit: 16.02.2021

Verfügbar

Kaloff, Susanne

Angst ist nichts für Feiglinge

Mein Exit aus der Panik

3.0

Neulich erzählte mir eine Freundin, sie kenne das auch mit der Panik. Erst kürzlich sei sie in eine ...

Im Bestand seit: 06.02.2021

Verfügbar

Adolphsen, Catharina

Autogenes Training für Dummies

4.2

Suchen Sie nach einer Entspannungsmethode, die Sie immer und überall anwenden können? Möchten Sie si ...

Im Bestand seit: 28.01.2021

Verfügbar

Straucher, Andrea

Autogenes Training

2.8

Das Autogene Traning ist eine auf Autosuggestion das heißt, Selbsthypnose, beruhende Entspannungsmet ...

Im Bestand seit: 28.01.2021

Verfügbar

Straucher, Andrea

Autogenes Training

2.8

Energie und Kraft durch Ruhe und Gelassenheit Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion das  ...

Im Bestand seit: 28.01.2021

Verfügbar

Kuhn, Sandy Taikyu

Angst beginnt im Kopf – Mut auch!

Ein Übungsbuch für mehr Selbstvertrauen und Unabhängigkeit

4.7

Angst gehört zu unserem Alltag, oft rettet sie uns sogar das Leben. Aber wenn sie sich verselbststän ...

Im Bestand seit: 28.01.2021

Verfügbar

Totzeck, Andreas; Guth, Anna-Lena; Gaul, Charly

Patientenratgeber Kopfschmerzen und Migräne

4., überarbeitete und erweiterte Auflage

Informationen sind mit das Wichtigste, was Patienten mit Kopfschmerzen brauchen, um zu verstehen, wo ...

Im Bestand seit: 28.01.2021

Verfügbar

Klein, Jakob

Es ging auch mit ohne - Weihnachten 2020

kein Klein-Fiction, sondern der Tatsachenbericht

Wie wird das Weihnachtsfest 2020 ausfallen? Und wie wird die Zeit davor? Eine Adventszeit ohne Weihn ...

Im Bestand seit: 28.01.2021

Verfügbar