Onlinebibliothek Sachsen-Anhalt. Lebenshilfe Angebot

Sie sind hier:

Titel 1-20 von 396

Hubbertz-Josat, Prof. Dr. Sabine; Wick, Prof. Dr. Katharina

Self Care - Sei gut zu dir: Achtsamkeit, Stressabbau, Lebensfreude fördern

Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag

Ihr Leitfaden zu mehr Selbstfürsorge und Lebensfreude! Fühlen Sie sich oft müde, gestresst und ausge ...

Im Bestand seit: 20.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.04.2025

Vormerker setzen

Fleisch, Sabrina

Prüfungsangst loswerden

Mentale Strategien zur Vermeidung von Blackouts, Nervosität und Blockaden | Das Praxisbuch, um jede Herausforderung zu meistern

Ohne Angst durch Prüfungen – und in ein glückliches Leben Prüfungsangst ist ein Thema, das viele Men ...

Im Bestand seit: 16.12.2024

Verfügbar

Jetzt ausleihen

Korte, Martin; Miketta, Gaby

Gute Idee!

In sieben Schritten kreativ denken lernen

Wie Sie von Ihrer schöpferischen Kraft profitieren und Ihr kreatives Potenzial entfalten – eine Anle ...

Im Bestand seit: 16.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.01.2025

Vormerker setzen

Clear, James

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen

4.5

Der Welterfolg zum Trendthema »Micro Habits«! Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie lief ...

Im Bestand seit: 16.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.02.2025

Vormerker setzen

Suhyun, Kim

I decided to live as me

Lebe nicht, um die Erwartungen anderer zu erfüllen

»Ich möchte stolz auf mein Leben sein« »Liebe dich selbst und dein Leben« – das vermittelt der korea ...

Im Bestand seit: 28.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.01.2025

Vormerker setzen

Lemke, Johanna; Rox, Sabrina

Socken unterm Sofa

Der Aufräumguide für eine entspannte Partnerschaft - Wohnung entrümpeln – Beziehung stärken - Dieses Buch kann Ihre Beziehung retten!

»Ordnung gehört zu den unlösbaren Konflikten in Partnerschaften – Hempels Schwestern zeigen kreativ ...

Im Bestand seit: 28.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.12.2024

Vormerker setzen

WANT

Sexuelle Fantasien der Frauen im 21. Jahrhundert | Die deutsche Ausgabe – Gillian Anderson gibt der weiblichen Sexualität viele Stimmen

5.0

Intim, explizit, echt – Sex in den Köpfen von Frauen Gillian Anderson präsentiert in WANT eine spekt ...

Im Bestand seit: 14.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.01.2025

Vormerker setzen

Gottman, John M.; Gottman, Julie Schwartz

5 Konflikte, die jedem Paar begegnen

… und wie die Liebe daran wachsen kann | Wie jede Partnerschaft die fünf häufigsten Konflikte vermeidet oder lernt, auf Dauer mit ihnen umzugehen

In jeder Partnerschaft finden neben kleineren auch größere Konflikte statt. Doch nur ein Drittel dav ...

Im Bestand seit: 14.11.2024

Verfügbar

Jetzt ausleihen

Sieglar, Jennifer; Schreder, Tim

Das Buch, das (fast) alles erklärt

Politik, Wirtschaft und Weltgeschehen endlich verstehen

1.0

Wer kennt das Gefühl nicht: Egal, ob beim Feierabenddrink mit Kolleginnen, beim Klassentreffen oder ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.01.2025

Vormerker setzen

Kawaguchi, Toshikazu

Bevor der Kaffee kalt wird (Ungekürzte Lesung)

Vier Geschichten, die uns lehren, aus der Vergangenheit über die Zukunft zu lernen und den Blick nac ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.01.2025

Vormerker setzen

Scheu, Felician

Urban Samurai. Wie wir die Weisheit der friedvollen Krieger in unserem Alltag nutzen

Entfessle die Energie des friedvollen Kriegers und finde deinen eigenen Weg: Für mehr Fokus, inneres ...

Im Bestand seit: 24.09.2024

Verfügbar

Jetzt ausleihen

Fleisch, Sabrina

Meine Reise zu mir selbst - Das Workbook

Mit 10 Minuten Selbstreflektion pro Woche zu mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Freude

2.0

Möchtest Du dich besser kennenlernen und das Wissen über Dich nutzen, um Dein Leben noch ein Stück b ...

Im Bestand seit: 24.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.01.2025

Vormerker setzen

Grabau, Sven

Gut vorbereitet für den Krisenfall – Prepping für Familien

Keine Angst vor Stromausfall, Extremwetter, Evakuierung, Pandemie & Co. - Vorräte anlegen, Stromversorgung sichern, Notfallapotheke zusammenstellen

1.0

Wer richtig vorsorgt, kann entspannt sein Mit allen Checklisten zum Gratis-Download.Quarantäne, Bla ...

Im Bestand seit: 28.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.12.2024

Vormerker setzen

Bassham, Gregory; Morris, Thomas V.

Stoizismus für Dummies

Die Kunst der stoischen Ruhe In einer hektischen Welt geprägt von Reizüberflutung und endlosen To-Do ...

Im Bestand seit: 15.07.2024

Verfügbar

Jetzt ausleihen

Voigt, Daniela

Gesunder Umgang mit toxischen Menschen für Dummies

Wirksamer Schutz gegen Manipulation, Machtspiele und Missbrauch Das manipulative Verhalten von toxis ...

Im Bestand seit: 15.07.2024

Verfügbar

Jetzt ausleihen

Gibson, Lindsay C.

Emotional unreife Eltern

Wie wir mit distanzierten, abweisenden oder ich-bezogenen Müttern und Vätern umgehen

1.0

Jede Wunde kann heilen. Viele psychische Erkrankungen haben ihren Ursprung in der Kindheit. Vor all ...

Im Bestand seit: 15.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.01.2025

Vormerker setzen

Sahm, Julia

Dein Inneres Kind will satt werden

Dein Inneres Kind will satt werden: So stillst du deinen seelischen Hunger & befreist dich von emotionalem Essen. Gesund & dauerhaft zum Wohlfühlgewicht durch die Aussöhnung mit deinem inneren Kind

Abnehmen, aber wie? Endlich Schluss mit emotionalen Fressattacken, erfolglosen Diäten, Jojo-Effekt u ...

Im Bestand seit: 02.07.2024

Verfügbar

Jetzt ausleihen

Do it daheim

100+ Tipps für nachhaltiges Heimwerken

Ob Sägen, Bohren, Hämmern, Schleifen, Kleben oder Streichen – mit ein paar Grundkenntnissen und leic ...

Im Bestand seit: 25.06.2024

Verfügbar

Jetzt ausleihen

Schmiel, Rolf

Psychohacks für ein glückliches Leben

111 wirksame Tools gegen den Alltagswahnsinn

Der praktische Erste-Hilfe-Kasten für die Seele: 111 Psychohacks gegen den Alltagswahnsinn Wo Mensc ...

Im Bestand seit: 30.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.12.2024

Vormerker setzen

Töpper, Verena; Hoffmann, Maren

Arbeite doch, wo du willst!

Die neue Freiheit im mobilen Büro: Coworking, Tiny Offices und Workation - Anregungen, Selbstversuche und Praxistipps - Ein SPIEGEL-Buch

Co-Working, Workation, Tiny Office - alternative Bürokonzepte, was sie ausmacht und wie man sie find ...

Im Bestand seit: 30.05.2024

Verfügbar

Jetzt ausleihen

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
. . .
20
weiter

Onlinebibliothek Sachsen-Anhalt. Lebenshilfe Angebot

Seitenbereiche:

Filter

Filter

Filter bearbeiten

Titel 1-20 von 396

Self Care - Sei gut zu dir: Achtsamkeit, Stressabbau, Lebensfreude fördern

Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag

Prüfungsangst loswerden

Mentale Strategien zur Vermeidung von Blackouts, Nervosität und Blockaden | Das Praxisbuch, um jede Herausforderung zu meistern

Gute Idee!

In sieben Schritten kreativ denken lernen

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen

I decided to live as me

Lebe nicht, um die Erwartungen anderer zu erfüllen

Socken unterm Sofa

Der Aufräumguide für eine entspannte Partnerschaft - Wohnung entrümpeln – Beziehung stärken - Dieses Buch kann Ihre Beziehung retten!

WANT

Sexuelle Fantasien der Frauen im 21. Jahrhundert | Die deutsche Ausgabe – Gillian Anderson gibt der weiblichen Sexualität viele Stimmen

5 Konflikte, die jedem Paar begegnen

… und wie die Liebe daran wachsen kann | Wie jede Partnerschaft die fünf häufigsten Konflikte vermeidet oder lernt, auf Dauer mit ihnen umzugehen

Das Buch, das (fast) alles erklärt

Politik, Wirtschaft und Weltgeschehen endlich verstehen

Bevor der Kaffee kalt wird (Ungekürzte Lesung)

Urban Samurai. Wie wir die Weisheit der friedvollen Krieger in unserem Alltag nutzen

Meine Reise zu mir selbst - Das Workbook

Mit 10 Minuten Selbstreflektion pro Woche zu mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Freude

Gut vorbereitet für den Krisenfall – Prepping für Familien

Keine Angst vor Stromausfall, Extremwetter, Evakuierung, Pandemie & Co. - Vorräte anlegen, Stromversorgung sichern, Notfallapotheke zusammenstellen

Stoizismus für Dummies

Gesunder Umgang mit toxischen Menschen für Dummies

Emotional unreife Eltern

Wie wir mit distanzierten, abweisenden oder ich-bezogenen Müttern und Vätern umgehen

Dein Inneres Kind will satt werden

Dein Inneres Kind will satt werden: So stillst du deinen seelischen Hunger & befreist dich von emotionalem Essen. Gesund & dauerhaft zum Wohlfühlgewicht durch die Aussöhnung mit deinem inneren Kind

Do it daheim

100+ Tipps für nachhaltiges Heimwerken

Psychohacks für ein glückliches Leben

111 wirksame Tools gegen den Alltagswahnsinn

Arbeite doch, wo du willst!

Die neue Freiheit im mobilen Büro: Coworking, Tiny Offices und Workation - Anregungen, Selbstversuche und Praxistipps - Ein SPIEGEL-Buch