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Titel 1-20 von 78


Barth, Katrin; Simon, Evelyn

Ich trainiere Tischtennis

[lerne das Spiel kennen, erkenne die Rotation, entwickle deine Technik]

4.0

Ein Tischtennisanfänger bist du nun nicht mehr und inzwischen liegen schon eine Menge Trainingsstund ...

Im Bestand seit: 19.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2024

Barth, Katrin; Wieneke, Frank

Ich trainiere Judo

Du bist nun kein Judoanfänger mehr, denn viele Trainingsstunden und auch Turniere liegen hinter dir. ...

Im Bestand seit: 19.10.2021

Verfügbar

Wyndham-Read, Lucy

HIIT- High-Intensity Interval Training

High-Intensity Interval Training is the best and quickest way to get fit, lose weight, and tone your ...

Im Bestand seit: 10.07.2015

Verfügbar

Vogt, Judith C.

Die Pestflamme

[Edition sagenhaft]

2.7

Die Pest bricht über die Eifel herein - sie folgt zwei Reitern auf Schritt und Tritt. Einer von ihne ...

Im Bestand seit: 17.11.2014

Verfügbar

Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid

Flacher Bauch - starker Rücken

effektives Training für die Körpermitte

4.0

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"?  ...

Im Bestand seit: 14.11.2014

Verfügbar

Großhauser, Mareike

Ernährung im Sport für Vegetarier und Veganer

3.6

Ist Fleisch wichtig für unsere Ernährung? Eine zentrale Frage, die die Bevölkerung und viele Fachges ...

Im Bestand seit: 14.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2024

Blohme, Christine

So isst Frau ihr Fett weg!

gut essen, gut fühlen, gut aussehen

4.2

Sich im eigenen Körper wohlfühlen, das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten - warum liegt  ...

Im Bestand seit: 14.11.2014

Verfügbar

Peszek, Agnieszka; Dabrowska, Magdalena

Kleine Wasserratte

Spielen und Lernen im Wasser für Kinder von drei Monaten bis vier Jahre

2.3

Steigern Sie das Vertrauen und verbessern Sie die körperliche Entwicklung Ihres Kindes. Für Kinder i ...

Im Bestand seit: 14.11.2014

Verfügbar

Aumann, Andreas; De Leonardis, Franco; Leonardis, Franco De

Solodrills im Kampfsport

Verbesserung von Koordination & Technik

Um die Leistung in Kampfsportarten zu steigern und die Techniken zu verinnerlichen, wird immer auf D ...

Im Bestand seit: 14.11.2014

Verfügbar

Krieger, Günter

Die Hexe Hackefey

[Edition sagenhaft]

4.0

Der Tag, an dem der dunkel gewandete Fremde in Burgau eintrifft, wird alles verändern. Unheimlich un ...

Im Bestand seit: 10.11.2014

Verfügbar

Barth, Katrin; Dietze, Jürgen

Ich lerne schwimmen

Ich lerne, ich trainiere ...

Schwimmen muss jeder können. Bewegung im Wasser macht nicht nur Spaß und ist gesund, vielmehr wird d ...

Im Bestand seit: 10.11.2014

Verfügbar

Grüger, Constanze

Kleinkinderturnen - Themenstunden mit Fantasie

10 Modellstunden für das Kinderturnen mit 3-6-jährigen Kindern

4.1

Kleinkinderturnen mit Fantasie enthält Themenstunden für Kinder von 3-8 Jahren. Themen wie "Ritter", ...

Im Bestand seit: 10.11.2014

Verfügbar

Barth, Katrin; Zempel, Ullrich

Ich lerne Fußball

Willi die "Zaubermaus" begleitet die Kinder durch das E-Book erzählt Wissenswertes rund um den Fußba ...

Im Bestand seit: 10.11.2014

Verfügbar

Bösing, Lothar; Barth, Katrin

Ich lerne Basketball

Basketball ist das schnellste Mannschaftsspiel mit viel Action. Der geschickte Umgang mit dem Ball u ...

Im Bestand seit: 10.11.2014

Verfügbar

Barth, Katrin; Römer, Sigrid

Ich lerne Ballett und Tanz

Liebst du es auch, dich im Takt der Musik zu bewegen? Mal schnell und wild, mal ganz leicht und schw ...

Im Bestand seit: 10.11.2014

Verfügbar

Barth, Katrin; Sieber, Antonia

Ich lerne Reiten

1.0

Allen Kindern, die Freude an Pferden und am Reitsport haben sowie Eltern, Trainern und Lehrern werde ...

Im Bestand seit: 10.11.2014

Verfügbar

Meise, Horst; Ratajczyk, Gesine

Thera-Band und Bodytrainer Tubing

4.2

Das Buch ist ein kompletter Leitfaden für die Handhabung und das Training mit dem Thera-Band®. Es ri ...

Im Bestand seit: 29.08.2014

Verfügbar

Merkel, Marcel; Kosik, Stefan

Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller

ein heilendes Trainingsprogramm für zu Hause und das Büro

3.3

Die Osteopathie erfährt gerade in den letzten Jahren vonseiten der Patienten aufgrund ihrer heilende ...

Im Bestand seit: 27.08.2014

Verfügbar

Slomka, Gunda

Faszien in Bewegung

Bedeutung der Faszien in Training und Alltag ; zahlreiche Übungen für Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport

3.7

Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die ...

Im Bestand seit: 27.08.2014

Verfügbar

Binder, Martin; Bös, Klaus; Tittlbach, Susanne

Bewegt im hohen Alter

ein Programm zur psychomotorischen Aktivierung in Altenpflegeeinrichtungen

"Bewegt im hohen Alter" ist ein psychomotorischer Aktivierungskurs für Bewohner von Altenpflegeeinri ...

Im Bestand seit: 19.02.2014

Verfügbar