Onlinebibliothek Sachsen-Anhalt. Alle Titel zu TRIAS Verlag

Titel 1-8 von 8

Kaul, Eva

Atemübungen bei Angst und Panikattacken

Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon könn ...

Im Bestand seit: 20.08.2022

Verfügbar

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Klüver, Nathalie

Das Kind wächst nicht schneller, wenn man daran zieht

Erziehung einfach unperfekt: Wie du deine Kinder entspannt beim Großwerden begleitest

Unperfekt … aber glücklich – Familienalltag mitten aus dem Leben gegriffen Alle Eltern kennen das ...

Im Bestand seit: 17.05.2022

Verfügbar

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Saradananda, Swami

Atem - Kraftquelle deines Lebens

Übungen aus dem Pranayama

Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Dieses Hörbuch stellt über 10 klassische ...

Im Bestand seit: 17.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2024

Vormerker setzen

Lichtenau, Birgit

Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch)

Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfeh ...

Im Bestand seit: 17.05.2022

Verfügbar

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Mathews, Jane

Die Kunst allein zu leben

Wie Sie Ihr Singleleben organisieren und in vollen Zügen genießen

2.8

Lob des Alleinlebens In einer Gesellschaft, die der Ansicht ist, dass zu einem erfüllten Leben ein ...

Im Bestand seit: 18.12.2021

Verfügbar

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Klüver, Nathalie

Afterwork-Familie

Wie du mit wenig Zeit dich und deine Kinder glücklich machst

4.5

"Mama und Papa, ihr seid klasse! Und die coolsten! Und überhaupt." Hand auf Herz: Das ist es doch ...

Im Bestand seit: 22.02.2021

Verfügbar

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Haase, Sabrina

Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen (Hörbuch)

Besser schlafen, Ängste reduzieren und Ziele erreichen

5.0

Autogenes Training Für Anfänger bis Fortgeschrittene Entspannt sein, wenn’s drauf ankommt! Autogene ...

Im Bestand seit: 28.01.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2024

Vormerker setzen

Wagner, Karo

Yoga gegen dunkle Tage

Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen

Yoga für die Seele Wir kennen das alle - es gibt Phasen im Leben, da läuft es einfach nicht rund. W ...

Im Bestand seit: 26.06.2020

Verfügbar

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Titel 1-8 von 8

Atemübungen bei Angst und Panikattacken

Das Kind wächst nicht schneller, wenn man daran zieht

Erziehung einfach unperfekt: Wie du deine Kinder entspannt beim Großwerden begleitest

Atem - Kraftquelle deines Lebens

Übungen aus dem Pranayama

Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch)

Die Kunst allein zu leben

Wie Sie Ihr Singleleben organisieren und in vollen Zügen genießen

Afterwork-Familie

Wie du mit wenig Zeit dich und deine Kinder glücklich machst

Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen (Hörbuch)

Besser schlafen, Ängste reduzieren und Ziele erreichen

Yoga gegen dunkle Tage

Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen