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Titel 41-60 von 207

Good Health (05/2023)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

1.0

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 14.06.2023

Verfügbar

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FOCUS-GESUNDHEIT (03/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 22.05.2023

Verfügbar

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Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Dr. med. Petra

Kopfschmerzen selbst behandeln

Migräne, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen

1.0

Endlich wieder schmerzfrei! Fast 70% aller Erwachsenen leiden zumindest hin und wieder unter Kopfsch ...

Im Bestand seit: 16.05.2023

Verfügbar

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Schlafstörungen, Einschlafhilfen bei

Einschlafgeschichte mit Einschlafmusik für Erwachsene / Einschlafhilfe bei Schlafstörungen

Einschlafhilfe zum Entspannen und Durchschlafen

Diese Anwendung nutzt einen bewährten Methodenmix aus Autogenem Training, NLP, Atementspannung, Medi ...

Im Bestand seit: 16.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2024

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Rubin, Dr. med. Franziska

Mein kleines Buch vom guten Schlaf

Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln

5.0

Die besten Tipps der TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin für einen gesunden Schlaf : Einfache Methode ...

Im Bestand seit: 16.05.2023

Verfügbar

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Froböse, Ingo

Die Formel Froböse

Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben

4.0

Fakten statt Mythen: Der ganzheitliche Wegweiser für die GesundheitUm den Herausforderungen im moder ...

Im Bestand seit: 16.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.05.2024

Vormerker setzen

Good Health (04/2023)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 03.05.2023

Verfügbar

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Hallowell, Edward M.; Ratey, John J.

ADHS ist kein Makel

Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene

5.0

Ein Verstand wie ein Rennwagen ... mit Fahrradbremsen. Edward Hallowell und John Ratey richten den F ...

Im Bestand seit: 29.04.2023

Verfügbar

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Hillert, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas

Stress positiv nutzen - positives Mindset aufbauen, besser fühlen mit Entspannungstechniken - Herausforderungen im Berufs- und Privatleben meistern

Ganz locker auf der Stresswelle surfen

3.0

Stress muss nicht immer negativ sein Stress im Alltag, im Job, im Studium, sogar in der Freizeit - w ...

Im Bestand seit: 31.03.2023

Verfügbar

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Rietzler, Stefanie

Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS

Der praktische Ratgeber für Eltern

Für AD(H)S-betroffene Kinder und ihre Eltern ist die Schulzeit oftmals sehr beschwerlich. Meist weic ...

Im Bestand seit: 31.03.2023

Verfügbar

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Barizien, Nicolas; Uzan, Laurent; Samitier, Marie-Pierre

Selbsthilfe bei Long Covid

Das 8-Wochen-Programm gegen Müdigkeit, Geschmacksverlust, Brain Fog und Kurzatmigkeit in Folge einer Corona-Infektion

Leiden Sie nach einer Coronainfektion immer noch an Erschöpfung und Kurzatmigkeit? Schmerzen Ihre Ge ...

Im Bestand seit: 24.03.2023

Verfügbar

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Kiesling, Gabriele

Rücken – schmerzfrei in 30 Tagen

Mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden

Kommen Sie morgens nur unter Schmerzen aus dem Bett, weil es im unteren Rücken zwickt und zwackt? Ma ...

Im Bestand seit: 24.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2024

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Good Health (03/2023)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

1.0

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 22.03.2023

Verfügbar

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FOCUS-GESUNDHEIT (02/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 13.03.2023

Verfügbar

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Hirschhausens Stern - Gesund leben (02/2023)

Das Magazin für Körper, Geist & Seele

5.0

Im Bestand seit: 07.03.2023

Verfügbar

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Strunz, Ulrich

Das Stress-weg-Buch – Das Geheimnis der Resilienz

Was Stress mit unserem Körper macht – und wie wir ihn von innen abstellen können

5.0

Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie ge ...

Im Bestand seit: 22.02.2023

Verfügbar

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Ziegelbauer, Katharina

Vom Glück entspannt älter zu werden

Einfache Rezepte und eine kleine Dosis Achtsamkeit für ein langes, gesundes Leben

70 ist das neue 50. Stimmt das? Wir wollen alle alt werden, uns aber gleichzeitig jung fühlen. Die T ...

Im Bestand seit: 22.02.2023

Verfügbar

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Feirer, Christina

Likest du noch oder lebst du schon?

Über den achtsamen Umgang mit dem Smartphone

3.0

"Wir lassen uns bereitwillig ablenken – und zwar davon, uns mit uns selbst auseinanderzusetzen und h ...

Im Bestand seit: 15.02.2023

Verfügbar

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Good Health (02/2023)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 08.02.2023

Verfügbar

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Good Health (01/2023)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 28.12.2022

Verfügbar

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Migräne, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen

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Stress positiv nutzen - positives Mindset aufbauen, besser fühlen mit Entspannungstechniken - Herausforderungen im Berufs- und Privatleben meistern

Ganz locker auf der Stresswelle surfen

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Der praktische Ratgeber für Eltern

Selbsthilfe bei Long Covid

Das 8-Wochen-Programm gegen Müdigkeit, Geschmacksverlust, Brain Fog und Kurzatmigkeit in Folge einer Corona-Infektion

Rücken – schmerzfrei in 30 Tagen

Mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden

Good Health (03/2023)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

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Hirschhausens Stern - Gesund leben (02/2023)

Das Magazin für Körper, Geist & Seele

Das Stress-weg-Buch – Das Geheimnis der Resilienz

Was Stress mit unserem Körper macht – und wie wir ihn von innen abstellen können

Vom Glück entspannt älter zu werden

Einfache Rezepte und eine kleine Dosis Achtsamkeit für ein langes, gesundes Leben

Likest du noch oder lebst du schon?

Über den achtsamen Umgang mit dem Smartphone

Good Health (02/2023)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health (01/2023)

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