Onlinebibliothek Sachsen-Anhalt. Allgemeines Angebot

Goetz, Christoph

Burnout besiegen: Wie Sie ein Burn-Out sicher erkennen, die Ursachen aufdecken und in Eigenregie überwinden - inkl. Übungen, um effektiv Stress zu vermindern und Achtsamkeitstraining

Dyckmans, Katerine

Peng! Dich selbst

Eine Anleitung zum (Über-)leben. In 7 Schritten zu einer regenerierten Darm-Gehirn-Achse und einem verlässlichen Immunsystem. Sei auf alles vorbereitet.

Medizin, Institut für frequenzbasierte

Frequenzbasierte 396 Hz Entspannungsmusik bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co.

Bewährte Solfeggio Klangwelten, um Angst und Panik schnell zu beenden

Training, Zentrum für Autogenes

Autogenes Training & Fantasiereisen für Erwachsene (XXL-Bundle)

Stressmanagement, Stressvermeidung, Stressreduktion

Pipetz, Marten

Alkoholsucht nachhaltig überwinden: Mit einfachen psychologischen Tricks Schritt für Schritt zu einem Leben ohne Alkohol, Alkoholismus und Alkoholabhängigkeit für Alkoholiker und Angehörige

Kohl, Thilo

Vitamin D

Dein Schutzschild für einen gesunden Körper

Hetterich, Stefan

Ängste bei Kindern und Jugendlichen

Ein psychoanalytischer Ratgeber: verständlich – konkret – alltagsnah

Vorsamer, Barbara

Mein schmerzhaft schönes Trotzdem

Leben mit der Depression

Hambrecht, Katja

Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

Lühring, Katharina

Außergewöhnlich, Direkt, Hilfsbereit, Stark

Das AD (H) S-Mutmachbuch für Eltern

Livingston, Glenn

Schluss mit Heißhunger!

45 Auslöser, und wie Sie garantiert widerstehen

Mättig, Vlada; Vogt, Katharina

Rauschlos glücklich

Auf die Freundschaft und das Leben ohne Alkohol

Spitz, Pamela

Wanderlust mit Mister Parkinson

Meine Reisen in die Ferne und zu mir selbst

Wouterson, Floris

Superschlafen

Praktische Tipps für den besten Schlaf aller Zeiten - Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

Stüben, Nathalie

Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens

Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte

Gerrard, Nicci

Was Demenz uns über die Liebe sagt

Brennan, Sabina

In 100 Tagen zu einem jüngeren Gehirn

Gedächtnis stärken, Konzentration verbessern und Demenz verhindern - Mit vielen Selbsttests und Übungen

Schlafforschung, Institut für Interdisziplinäre

Besser einschlafen mit neurologisch wirksamer Einschlafmusik

7 traumhafte XXL-Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist & Seele

Hühn, Susanne

Ich lasse deines bei dir

Schluss mit toxischen Beziehungen und Co-Abhängigkeit!

Althaus, Mario; Pork, Sabine

Hilfe bei Diabetes

selbst aktiv werden Beschwerden lindern und heilen Lebensqualität steigern