Ein prägnantes und persönliches Grundlagenbuch - für Männer und Frauen jeden Alters. 'Erfolgreiches ...
Im Bestand seit: 07.04.2017
Verfügbar
Zylla, Amiena; Zylla-Schwarz, Amiena
Jeder hat sie, nur wenige kennen sie: Faszien durchziehen wie Bahnen unseren Körper. Doch werden sie ...
Im Bestand seit: 12.06.2016
Verfügbar
Get up, get moving, and walk away the pounds If you're looking to lose weight and get fit, Walking ...
Im Bestand seit: 21.11.2015
Verfügbar
Everything you need to make yoga an integral part of your health and well-being If you want to inco ...
Im Bestand seit: 21.11.2015
Voraussichtlich verfügbar ab: 03.10.2024
Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel ...
Im Bestand seit: 05.11.2015
Verfügbar
Fitness-Training - einfach und funktionell! Functional Fitness ist das Prinzip der einfachen, aber e ...
Im Bestand seit: 17.08.2015
Verfügbar
Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Mensc ...
Im Bestand seit: 12.01.2015
Verfügbar
Ausdauer hat als konditionelles Element eine wesentliche Bedeutung fuür jede sportliche Betätigung - ...
Im Bestand seit: 10.11.2014
Verfügbar
Grosser, Manfred; Zimmermann, Elke; Starischka, Stephan
Ob Freizeitsport oder Leistungssport, ob Sport mit Kindern oder Senioren, ob Sport zur Prävention od ...
Im Bestand seit: 10.11.2014
Verfügbar
Mit Kniebeugen, Kettlebells und Klimmzügen geht es mit großen Schritten in die Fitness-Zunkunft. Cro ...
Im Bestand seit: 10.11.2014
Verfügbar
Regelmäßiger Sport trägt zu einem längeren und gesünderen Leben bei, ganz egal, wann man mit dem Tra ...
Im Bestand seit: 10.11.2014
Verfügbar
Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...
Im Bestand seit: 29.08.2014
Verfügbar
Drei Meilensteine säumen den Weg zur guten Figur, und der ist weder lang noch steil noch uneben: Mus ...
Im Bestand seit: 27.11.2013
Verfügbar
Wer sich nicht bewegt, bewegt auch nichts!Wir wissen spätestens dann, wenn unsere Teilnehmer begeist ...
Im Bestand seit: 27.11.2013
Verfügbar
Beim move&box-Training geht es um eine perfekte Körperharmonie, um Geschmeidigkeit in der Bewegung, ...
Im Bestand seit: 27.11.2013
Verfügbar
