Onlinebibliothek Sachsen-Anhalt. Alle Titel zu riva Verlag,

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Titel 81-100 von 156


Bielecki, Christine; Bauer, Katharina

Yoga für ein starkes Herz

Mit den richtigen Übungen, Meditation und Atemtechniken die Herzgesundheit fördern

»Yoga hat mir in vielen Situationen meines Lebens geholfen, den richtigen Weg zu finden«, sagt die d ...

Im Bestand seit: 30.03.2022

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Wilde, Birgit

Dein Wedding Planner

Wie du deine Hochzeit planst – und anschließend noch Lust zu heiraten hast

Ihr seid verlobt? Herzlichen Glückwunsch! Doch wie geht es nun weiter? Wie plant man eigentlich ein ...

Im Bestand seit: 30.03.2022

Verfügbar

Sinclair, Neil

Commando Dad

Die Grundausbildung für werdende Väter. Von der Geburt bis zum 3. Jahr

Herzlichen Glückwunsch, Soldat – Sie sind Vater! Die Geburt eines Kindes ist das größte Glück – und  ...

Im Bestand seit: 30.03.2022

Verfügbar

Herdener, Lutz

50 Workouts mit Fitnessband

Die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit

1.0

Bodyweight-Training ist dir auf Dauer zu langweilig? Dann probiere doch mal Fitnessbänder aus! Sie s ...

Im Bestand seit: 30.03.2022

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Spöcker, Christoph

Jogi Löw

Kleine Anekdoten aus dem Leben eines großen Fußballtrainers

Von 2006 bis 2021 trainierte Joachim »Jogi« Löw die deutsche Nationalmannschaft. Sein größter Triump ...

Im Bestand seit: 21.03.2022

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CALLEkocht

Aus Omas Küche

Lieblingsgerichte aus der guten alten Zeit. Klassiker der deutschen Küche mit CALLEkocht zu Hause nachkochen: Schweinebraten, Frikadellen, Gulasch, Kohlrouladen, Reibekuchen u. v. m.

3.0

Zeitreisen in die Kindheit: Ob saftiger Schweinebraten mit Rotkohl und Klößen, würziges Gulasch, gef ...

Im Bestand seit: 21.03.2022

Verfügbar

Zapatka, Bianca

Vegan Cakeporn

70 fantastische Rezepte für Kuchen, Torten und süße Köstlichkeiten

Backen ohne Eier, Butter und Milch – geht das überhaupt? Ja! Die 70 Rezepte für Kuchen, Torten, Pie ...

Im Bestand seit: 21.03.2022

Verfügbar

Engler, Elisabeth

Gewürze selbst machen

Über 50 Rezepte für Kräutersalz, Würzmischungen und Marinaden

2.5

Gewürze sind vielfältig einsetzbar und verleihen jedem Gericht den nötigen Pfiff. Statt sie als Fert ...

Im Bestand seit: 18.02.2022

Verfügbar

Krüger, Volker; Struck, Muriel

Sandwichmaker

50 kreative Rezepte für herzhafte und süße Snacks

Mehr als nur Sandwiches Der Sandwichmaker zaubert ohne großen Aufwand eine Vielzahl leckerer Snacks: ...

Im Bestand seit: 18.02.2022

Verfügbar

Laforêt, Marie

Vegan & günstig

85 leckere und ausgewogene Gerichte. Mit Rezepten für unter 1 Euro pro Portion

Vegane Ernährung – klingt teuer und nach viel Aufwand? Zum Glück ein Irrglaube! Sich pflanzenbasiert ...

Im Bestand seit: 18.02.2022

Verfügbar

Pichl, Veronika

Das Kochbuch fürs Homeoffice

80 schnelle, einfache und gesunde Rezepte

Stressfrei durch die Mittagspause Auch wer im Homeoffice arbeitet, hat mal Hunger! Und wenn man die  ...

Im Bestand seit: 18.02.2022

Verfügbar

Rosenthal, Patrick

Magische Rezepte aus dem geheimnisvollen Kochbuch

Das inoffizielle Buch zur Serie

It's a kind of magic Die Freundinnen Kelly, Darbie und Hannah entdecken auf dem Dachboden ein altes  ...

Im Bestand seit: 18.02.2022

Verfügbar

Grillkameraden

Grillen mit dem Gasgrill – Rezepte aus aller Welt

55 internationale Gerichte

Eine kulinarische Reise um die Welt Willkommen zu einer Schlemmerreise durch alle Kontinente der Gri ...

Im Bestand seit: 18.02.2022

Verfügbar

Bergeron, Ben

Chasing Excellence

Wie die fittesten Athleten der Welt es an die Spitze schafften und was du von ihnen lernen kannst

Katrín Davíðsdóttir, Mat Fraser, Cole Sager – CrossFit-Trainer Ben Bergeron hat die fittesten Athlet ...

Im Bestand seit: 18.02.2022

Verfügbar

Wilson, Patrick

Der Darm trainiert mit

Wie du Verdauungsbeschwerden vorbeugst und deine sportliche Leistung verbesserst

Verdauungsbeschwerden treten meistens im schlechtesten Moment auf – zum Beispiel mitten im Training  ...

Im Bestand seit: 18.02.2022

Verfügbar

Doll, Marcel; Brinkmann, Katharina

50 Workouts für zu Hause

Fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio

2.0

Kein Fitnessstudio? Kein Problem! Auch ohne Hanteln und Fitnessgeräte kannst du in deinen eigenen ...

Im Bestand seit: 24.01.2022

Verfügbar

Cheung, Awai

Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben

Die fünf Säulen der chinesischen Heilkunst. Qigong, Meditation, Akupressur - über 50 Übungen

Ausgeglichenheit, Energie und geistige Klarheit – mit der Qi-Formel führen Sie bis ins hohe Alter ei ...

Im Bestand seit: 23.12.2021

Verfügbar

Kalkofe, Oliver; Rütten, Peter

Die 100 schlechtesten Filme aller Zeiten

Das große SchleFaZ-Buch

Es gibt gute Filme, preisverdächtige, oscarprämierte. Und es gibt schlechte Filme. So richtig, richt ...

Im Bestand seit: 23.12.2021

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Ritter, Claudia

Gesund mit Selleriesaft

Entzündungen hemmen, den Darm in Balance bringen und das Immunsystem stärken. Mit 7-Tage-Kur zum Abnehmen und Entschlacken

5.0

Fitter, schlanker, schöner: Selleriesaft hat eine umfassende gesundheitsfördernde Wirkung. Mit seine ...

Im Bestand seit: 23.12.2021

Verfügbar

Coyle, Daniel

Erfolg braucht kein Talent

Der wahre Schlüssel zu Höchstleistungen in jedem Bereich

5.0

Großes erreichen können nur die, denen ein Talent in die Wiege gelegt wurde. Falsch, sagt Daniel Coy ...

Im Bestand seit: 23.12.2021

Verfügbar