Onlinebibliothek Sachsen-Anhalt. Alle Titel zu riva Verlag,

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Titel 121-140 von 156


Granum Rosebø, Kristin

Outdoortraining

Mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen

Nichts motiviert mehr, als im Freien trainieren zu können. Kristin Granum Rosebø zeigt, wie ein Outd ...

Im Bestand seit: 12.03.2019

Verfügbar

Gibala, Martin; Shulgan, Christopher

Das 1-Minuten-Workout

Trainiere schneller, besser und effizienter – wissenschaftlich belegt

5.0

Vor einem Jahrzehnt war Martin Gibala ein aufstrebender Forscher im Bereich Sportphysiologie und jun ...

Im Bestand seit: 12.03.2019

Verfügbar

Morante, Coco

Das offizielle Instant-Pot®-Kochbuch

Der Multifunktionskocher Instant Pot® ist Schnellkochtopf, Slow Cooker, Reiskocher, Bräter, Warmhalt ...

Im Bestand seit: 28.11.2018

Verfügbar

Pichl, Veronika

Essen ohne Zucker

Über 60 süße und herzhafte Rezepte

3.4

Dieses Buch zeigt, dass es möglich ist, zuckerfrei zu leben, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. E ...

Im Bestand seit: 13.09.2018

Verfügbar

Schmitz, Florian

Erzähl mir von Deutschland, Soumar

Wie ein syrischer Flüchtling mir mein Land näherbrachte

4.0

Ein Deutscher, der aus Frust seine Heimat verlässt. Ein Syrer, der vor dem Krieg flieht. Auf einer g ...

Im Bestand seit: 13.09.2018

Verfügbar

Spöcker, Christoph

Prinz Harry

Die besten Anekdoten aus seinem Leben

3.7

Bereits als Kind ist Prinz Harry ein echter Kämpfer mit einer Vorliebe für das Militär. Ein ganz bes ...

Im Bestand seit: 10.06.2018

Verfügbar

Thömmes, Frank

Wer länger sitzt, ist früher tot

Das Erste-Hilfe-Programm für Vielsitzer gegen Haltungsschäden und Schmerzen

5.0

Schluss mit Rücken- und Nackenschmerzen Sitzen nimmt einen Großteil des Tages ein – ob in der U-Bahn ...

Im Bestand seit: 10.06.2018

Verfügbar

Kreutzer, Martin; Larsen, Anne

Das Anti-Entzündungs-Kochbuch

Mit der richtigen Ernährung heimliche Entzündungen bekämpfen

3.0

Sind auch Sie von Entzündungen betroffen, ohne es zu wissen? Diese äußern sich beispielsweise in ge ...

Im Bestand seit: 12.05.2018

Verfügbar

Ralumi, Carola

Abnehmen mit Mahlzeitenersatz

Das ideale Begleitprogramm für alle Diätpulver wie Almased®, Layenberger® Fit+Feelgood, Slimfast®, Yokebe® oder Multaben®

Formula-Diäten wie Almased®, Layenberger® Fit+Feelgood, Slimfast®, Yokebe® oder Multaben® sind nach  ...

Im Bestand seit: 12.05.2018

Verfügbar

Sun Diego, Künstler; Sand, Dennis

Yellow Bar Mitzvah

Die sieben Pforten vom Moloch zum Ruhm

5.0

Kaum ein Künstler polarisierte in den letzten Jahren so stark wie Sun Diego. Mit seiner musikalische ...

Im Bestand seit: 19.03.2018

Verfügbar

Simon, Eliz

Versorge dich selbst

Das große Handbuch – von Obst- und Gemüseanbau über Tierhaltung bis zur eigenen Kosmetik

4.3

Was man selbst erntet, schmeckt am besten Immer mehr Menschen bauen selbst Gemüse und Obst an, imke ...

Im Bestand seit: 25.02.2018

Verfügbar

EatSmarter!

Sushi selbst gemacht

Die 50 besten Rezepte

4.0

Sushi – die japanische Köstlichkeit Sushi ist lecker, macht auf dem Tisch viel her, und es ist ganz ...

Im Bestand seit: 23.08.2017

Verfügbar

Doll, Marcel

Zirkeltraining – indoor und outdoor

20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit

5.0

Zirkeltraining hat sein verstaubtes Turnhallendasein abgelegt und ist dank der Popularität des funkt ...

Im Bestand seit: 23.08.2017

Verfügbar

Hof, Wim; Jong, Koen de

Die Kraft der Kälte

Wie du mit der Iceman-Methode gesünder, stärker und leistungsfähiger wirst

4.0

Über Generationen hinweg hat man uns beigebracht, dass wir Kälte meiden und uns warm anziehen müssen ...

Im Bestand seit: 23.08.2017

Verfügbar

Engler, Elisabeth

Weihnachtsgebäck aus dem Thermomix®

Feine Plätzchen, Stollen und Lebkuchen schnell gebacken

Bereits im August werden die ersten Lebkuchen und Plätzchen an den Handel ausgeliefert, spätestens j ...

Im Bestand seit: 26.11.2016

Verfügbar

Pichl, Veronika

Eiweiß for fit

Über 50 leckere Rezepte mit viel Protein zum Abnehmen und für den Muskelaufbau

4.2

Proteine — die Wunderwaffe zum Abnehmen und zum Muskelaufbau Proteine sind lebensnotwendig, denn jed ...

Im Bestand seit: 26.11.2016

Verfügbar

Wenzel, Christian

Vegan kochen mit Lupine

Über 55 eiweißreiche und sojafreie Rezepte

3.6

Die Süßlupine ist die ideale Alternative zu Soja. Sie ist ein natürliches und hochwertiges Lebensmit ...

Im Bestand seit: 26.11.2016

Verfügbar

Andersen, Sarah

Erwachsen werd ich (vielleicht) später

Die besten "Sarah's Scribbles"-Cartoons

4.3

Liebst du es, neue Geschäftskontakte zu knüpfen, um deiner Karriere auf die Sprünge zu helfen? Ist d ...

Im Bestand seit: 19.11.2016

Verfügbar

Mayer, Emeran A.

Das zweite Gehirn

Wie der Darm unsere Stimmung, unsere Entscheidungen und unser Wohlbefinden beeinflusst

3.4

Wenn sich Medizinstudentin und Bestsellerautorin Giulia Enders in Darm mit Charme auf einen Fachmann ...

Im Bestand seit: 11.10.2016

Verfügbar

Wendt, Rainer

Deutschland in Gefahr

Wie ein schwacher Staat unsere Sicherheit aufs Spiel setzt

4.1

Ein schwacher Staat kann die Menschen nicht schützen, die in seinen Grenzen leben. Und deshalb muss  ...

Im Bestand seit: 11.10.2016

Verfügbar