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Titel 1-20 von 258

Lekutat, Dr. med. Carsten

Der Vital-Code

Entschlüssle die Signale deines Körpers für ein langes und gesundes Leben | Longevity ganz einfach | SPIEGEL-Bestseller-Autor

Der neue Gesundheitsratgeber des Bestsellerautors - mit dem richtigen Lebensstil zu Vitalität und Lo ...

Im Bestand seit: 08.08.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.02.2026

Vormerker setzen

Pfister, Tanja

Wenn die Trauer nicht endet

Wie du Verlustschmerz durch einfache Bewegungen lösen kannst | Mit 12-Wochen-Übungsprogramm

Mit einfach umzusetzenden Bewegungen anhaltende Trauer lösen Trauerbegleiterin Dr. Tanja Pfister ver ...

Im Bestand seit: 08.08.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.10.2025

Vormerker setzen

Vogel, Lisa

Hirngespinste

Mein Leben mit ADHS

Sätze wie »Ein bisschen ADHS hat doch jeder.«, »ADHS gibt es doch gar nicht.« oder »ADHS haben doch ...

Im Bestand seit: 08.08.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.09.2025

Vormerker setzen

Buqué Mariel

Break the Cycle

Vererbtes Trauma und wie wir es heilen können | Ein Leben frei von toxischen Mustern, die nicht unsere sind

Wie du dein verstecktes Trauma erkennst und überwindest Welche Verhaltensmuster, welche Prägungen, w ...

Im Bestand seit: 08.08.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.08.2025

Vormerker setzen

Lamotte, Natalia

Chaos, Kinder und Konfetti

Was neurodivergente Mütter entlastet, stärkt und ihnen neues Selbstbewusstsein schenkt - ADHS, Autismus & AuDHS

Der erste Ratgeber für neurodivergente Mütter Erschöpft, gestresst und ständig überreizt: Viele Fra ...

Im Bestand seit: 08.08.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.09.2025

Vormerker setzen

Weßling, Kathrin

Drüberleben

Depressionen sind doch kein Grund, traurig zu sein

Das «fulminante Debüt» (WDR WestART) von Kathrin Weßling, neu versehen mit einem Vorwort der Autorin ...

Im Bestand seit: 08.08.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.10.2025

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Good Health (07/2025)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 05.08.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.09.2025

Vormerker setzen

FOCUS-GESUNDHEIT (03/2025)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 08.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.09.2025

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Hielscher, Stephanie

So alt war ich noch nie

Über das, was uns ab 50 erwartet

Endlich ein Buch, das Lust aufs Älterwerden macht! Was erwartet uns, wenn wir 50 werden? Wo finden w ...

Im Bestand seit: 27.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.09.2025

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Alfen, Dr. med. Florian Maria

Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte

Wie mich die Zwei-Minuten-Wirbelsäulenrevolution von unerträglichen Schmerzen befreit hat

Dr. Florian Alfen, internationaler Spezialist für endoskopische Rücken-OPs, ist überzeugt, alles übe ...

Im Bestand seit: 25.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.09.2025

Vormerker setzen

Good Health (06/2025)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 24.06.2025

Verfügbar

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Fengler, Sue

Less Stress In Your 30s

Wenn du dir mehr Zeit, Leichtigkeit und Energie wünschst, lies dieses Buch

Lies dieses Buch, wenn du keine Zeit hast! "Wann hast du Zeit?" ist ab 30 definitiv die nervigste ...

Im Bestand seit: 26.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.08.2025

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Thiel, Aylin

Trauma ENDLICH überwinden

Finde die Lebensfreude, die du verdienst | Schritt für Schritt zur eigenen Heilung

\n; \n; Ein glückliches Leben – jenseits von Trauma und Schmerz\n; Du funktionierst. Du gibst alles. ...

Im Bestand seit: 26.05.2025

Verfügbar

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Jox, Ralf J.; Porz, Rouven

Wenn es ernst wird

Lebensentscheidungen von Kinderwunsch bis Sterbehilfe. Wie wir die richtigen Fragen an die Medizin stellen

Irgendwann kommen wir alle in eine Situation, in der wir schwierige Entscheidungen über unsere eigen ...

Im Bestand seit: 26.05.2025

Verfügbar

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Good Health (05/2025)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 13.05.2025

Verfügbar

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Banasch, Lea

Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin

Was dir sofort bei Unsicherheit und Ängsten hilft

"Was denken wohl die anderen von mir?" ist für viele nicht nur eine flüchtige Sorge. Es ist auch der ...

Im Bestand seit: 07.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.08.2025

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Huber, Michaela

Möchten Sie mit mir darüber sprechen?

Psychotherapie-Stunden für zu Hause

5.0

Wie läuft eigentlich so eine Psychotherapie ab? Michaela Huber, international erfahrene und vielfach ...

Im Bestand seit: 07.05.2025

Verfügbar

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FOCUS-GESUNDHEIT (02/2025)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 29.04.2025

Verfügbar

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Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd; Hobelsberger, Bernhard

Du bist so alt wie dein schwächstes Organ

Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst

So wird Ihr Körper wieder jung Wie alt ist Ihr Herz wirklich? Und was ist mit Ihrem Gehirn, Ihrer Le ...

Im Bestand seit: 10.04.2025

Verfügbar

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Egorov, Dr. med. Egor

6 Atemzüge und nie wieder gestresst

Das Trainingsprogramm für mehr Gelassenheit

Weniger ist oft mehr – das gilt jetzt auch fürs Atmen. Wussten Sie, dass weniger atmen Ihr Wohlbefin ...

Im Bestand seit: 10.04.2025

Verfügbar

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Der Vital-Code

Entschlüssle die Signale deines Körpers für ein langes und gesundes Leben | Longevity ganz einfach | SPIEGEL-Bestseller-Autor

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Mein Leben mit ADHS

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Vererbtes Trauma und wie wir es heilen können | Ein Leben frei von toxischen Mustern, die nicht unsere sind

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Was neurodivergente Mütter entlastet, stärkt und ihnen neues Selbstbewusstsein schenkt - ADHS, Autismus & AuDHS

Drüberleben

Depressionen sind doch kein Grund, traurig zu sein

Good Health (07/2025)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

FOCUS-GESUNDHEIT (03/2025)

So alt war ich noch nie

Über das, was uns ab 50 erwartet

Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte

Wie mich die Zwei-Minuten-Wirbelsäulenrevolution von unerträglichen Schmerzen befreit hat

Good Health (06/2025)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Less Stress In Your 30s

Wenn du dir mehr Zeit, Leichtigkeit und Energie wünschst, lies dieses Buch

Trauma ENDLICH überwinden

Finde die Lebensfreude, die du verdienst | Schritt für Schritt zur eigenen Heilung

Wenn es ernst wird

Lebensentscheidungen von Kinderwunsch bis Sterbehilfe. Wie wir die richtigen Fragen an die Medizin stellen

Good Health (05/2025)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin

Was dir sofort bei Unsicherheit und Ängsten hilft

Möchten Sie mit mir darüber sprechen?

Psychotherapie-Stunden für zu Hause

FOCUS-GESUNDHEIT (02/2025)

Du bist so alt wie dein schwächstes Organ

Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst

6 Atemzüge und nie wieder gestresst

Das Trainingsprogramm für mehr Gelassenheit