onlinebibliothek sachsen-anhalt. Gymnastik Angebot
Inhalt:
Titel:
Das gesunde Knie
Medientyp:
Anzahl Bewertungen: 28
Autor: Höfler, Heike
Titel: Das gesunde Knie
Untertitel: Übungen zu Schmerzprävention und Heilung
Inhalt: Das Knie ist eines der meist beanspruchten Gelenke im menschlichen Körper. Leider liegt dadurch das ...
Im Bestand seit:
04.03.2016
Ausgeliehen
Titel:
Aktiv, fit und gelenkig bleiben
Medientyp:
Anzahl Bewertungen: 24
Autor: Digest, Reader's
Titel: Aktiv, fit und gelenkig bleiben
Untertitel: [Reader's Digest]
Inhalt: Unabhängig vom Alter, ist körperliche Fitness der Schlüssel zur Vorbeugung vieler Beschwerden des Be ...
Im Bestand seit:
14.11.2014
Verfügbar
Titel:
Das neue Stretching
Medientyp:
Anzahl Bewertungen: 24
Autor: Rieth, Stefan
Titel: Das neue Stretching
Untertitel: fit und beschwerdefrei mit Functional Training
Inhalt: Spätestens seit der Fußball-WM 2006 hält eine ganzheitliche Form des Trainings auch im Laiensport Ei ...
Im Bestand seit:
10.11.2014
Verfügbar
Titel:
Thera-Band und Bodytrainer Tubing
Medientyp:
Anzahl Bewertungen: 18
Autor: Meise, Horst
Titel: Thera-Band und Bodytrainer Tubing
Untertitel:
Inhalt: Das Buch ist ein kompletter Leitfaden für die Handhabung und das Training mit dem Thera-Band®. Es ri ...
Im Bestand seit:
29.08.2014
Verfügbar
Titel:
Gymstick
Medientyp:
Anzahl Bewertungen: 2
Autor: Ratajczyk, Gesine
Titel: Gymstick
Untertitel: das sichere Training zum Erfolg
Inhalt: Der Gymstick™ bietet ein vielseitiges Training gegen Widerstände. Mit diesem Buch möchten wir Sie ei ...
Im Bestand seit:
15.05.2014
Verfügbar
Titel:
Gymnastik mit dem Pezzi®ball
Medientyp:
Anzahl Bewertungen: 8
Autor: Hillebrecht, Martin
Titel: Gymnastik mit dem Pezzi®ball
Untertitel: Übungsprogramme
Inhalt: Der Pezzi®ball ist durch seine speziellen Eigenschaften wie kein anderes Gerät in der Lage, Bewegung ...
Im Bestand seit:
10.12.2013
Verfügbar
Titel:
Gymnastik für den Beckenboden
Medientyp:
Anzahl Bewertungen: 8
Autor: Häfelinger, Ulla
Titel: Gymnastik für den Beckenboden
Untertitel: der Beckenboden - Ein starkes Stück Frau
Inhalt: Die Beckenbodenschwäche mit all ihren Symptomen ist immer noch ein Tabuthema. Wer kennt schon seinen ...
Im Bestand seit:
27.11.2013
Verfügbar
Titel:
Thera-Band und Bodytrainer Tubing
Medientyp:
Anzahl Bewertungen: 20
Autor: Meise, Horst
Titel: Thera-Band und Bodytrainer Tubing
Untertitel: aus der Praxis für die Praxis
Inhalt: Dieses E-Book ist ein kompletter Leitfaden für die Handhabung und das Training mit dem Thera-Band®-Ü ...
Im Bestand seit:
27.11.2013
Verfügbar
Titel:
Aquagymnastik
Medientyp:
Anzahl Bewertungen: 4
Autor: Ott, Daniela
Titel: Aquagymnastik
Untertitel:
Inhalt: Dieses Buch zur Aquagymnastik bietet seinen Leserinnen und Lesern eine Vielzahl von Übungen und eröf ...
Im Bestand seit:
27.11.2013
Verfügbar
Titel:
Pilates zum Mitmachen
Medientyp:
Anzahl Bewertungen: 72
Titel: Pilates zum Mitmachen
Untertitel:
Inhalt: "Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied - nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied - nach 30 St ...
Im Bestand seit:
17.10.2013
Verfügbar
Titel:
Yoga-Anatomie
Medientyp:
Anzahl Bewertungen: 26
Autor: Matthews, Amy
Titel: Yoga-Anatomie
Untertitel: Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken
Inhalt: Im Yoga vereinigen sich innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit einem starken, flexiblen Körper. Die Po ...
Im Bestand seit:
30.09.2013
Verfügbar
Titel:
Zirkus, Clowns und kleine Akrobaten
Medientyp:
Anzahl Bewertungen: 2
Titel: Zirkus, Clowns und kleine Akrobaten
Untertitel: Band 83
Inhalt: Der Zirkus übt eine magische Anziehungskraft auf Kinder aus - sie lieben ihn. Die Bewegungswelt des ...
Im Bestand seit:
30.09.2013
Verfügbar
Titel:
Gymnastik im Herz- und Alterssport
Medientyp:
Anzahl Bewertungen: 2
Autor: Wollring, Ursula
Titel: Gymnastik im Herz- und Alterssport
Untertitel: Motivation durch Variation
Inhalt: Die funktionelle Gymnastik spielt im präventiven wie auch im rehabilitativen Herzsport eine wesentli ...
Im Bestand seit:
05.08.2013
Verfügbar
Titel:
Körperhaltung
Medientyp:
Anzahl Bewertungen: 6
Autor: Albrecht, Karin
Titel: Körperhaltung
Untertitel: modernes Rückentraining
Inhalt: Das Übungsbuch für einen gesunden Rücken unter Berücksichtigung von Core-Stabilität, Aktivierung und ...
Im Bestand seit:
10.12.2012
Verfügbar
Titel:
Yoga - mehr Energie für Beruf und privat
Medientyp:
Anzahl Bewertungen: 6
Autor: Hauptmann, Susanne
Titel: Yoga - mehr Energie für Beruf und privat
Untertitel:
Inhalt: Yoga: Mehr Energie und Stärke Angestellte, Führungskräfte und Manager brauchen täglich Energie, um d ...
Im Bestand seit:
10.10.2012
Verfügbar
Titel:
Yoga Essentials
Medientyp:
Anzahl Bewertungen: 66
Titel: Yoga Essentials
Untertitel:
Inhalt: ANTI-STRESS-YOGA-PROGRAMM, EINFACHE TECHNIKEN ZUR PERFEKTEN ENTSPANNUNG! Stress ist einer der wesent ...
Im Bestand seit:
08.08.2012
Verfügbar
Titel:
Ein gesunder Rücken
Medientyp:
Anzahl Bewertungen: 80
Titel: Ein gesunder Rücken
Untertitel: gezielte Vorbeugung für alle wichtigen Muskelgruppen
Inhalt: Das aufeinander aufbauende und leicht verständliche Programm enthält Übungen für alle Muskelgruppen, ...
Im Bestand seit:
08.08.2012
Verfügbar
Titel:
Yoga Anatomie 3D- die Haltungen
Medientyp:
Anzahl Bewertungen: 32
Autor: Long, Ray
Titel: Yoga Anatomie 3D- die Haltungen
Untertitel: Band 2
Inhalt: Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensional ...
Im Bestand seit:
11.11.2011
Verfügbar
Titel:
Yoga Anatomie 3D - die wichtigsten Muskeln
Medientyp:
Anzahl Bewertungen: 54
Autor: MacIvor, Chris
Titel: Yoga Anatomie 3D - die wichtigsten Muskeln
Untertitel: Band 1
Inhalt: Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensional ...
Im Bestand seit:
11.11.2011
Verfügbar
Titel:
Rückerts kleine Rückenschule
Medientyp:
Anzahl Bewertungen: 10
Autor: Rückert, Uwe
Titel: Rückerts kleine Rückenschule
Untertitel: effektives Training für einen starken Rücken
Inhalt: Diese Rückenschule hilft, langfristig schonende Verhaltensweisen zu lernen, Rückenbeschwerden vorzub ...
Im Bestand seit:
11.11.2011
Verfügbar
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