Onlinebibliothek Sachsen-Anhalt. Sport Fitness Angebot

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 461-480 von 566


Aerobic ist eine faszinierende Trainingsform! Mit ihrer bestechenden Mischung aus effektivem Trainin ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Kersten, Rainer; Siebecker, Roland

Gerätefitness

das Lehrbuch zur Trainerausbildung

4.1

6.000 Fitnessanlagen in Deutschland mit weit über sieben Millionen Trainierenden erfordern zunehmend ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Jasper, Bettina M.

Brainwalking

machen Sie Ihrem Gehirn Beine

2.8

Brainwalking hat sich als Fachbegriff im Bereich des Gehirntrainings in den letzten Jahren etabliert ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Höller, Jürgen; Maluschka, Axel

Vollkontakt-Karate-Training

4.5

K1, UFC, Kyokushinkai und Muay Thai erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Kampfkünstler, die im  ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Schaller, Hans-Jürgen; Wernz, Panja

Koordinationstraining für Senioren

3.7

Bewegungs- und Sportprogramme für das fortgeschrittene Lebensalter tragen häufig der Notwendigkeit e ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Schur, Andreas

Taping

Einsatz im Sport

3.8

Selektiv schützen, stützen und entlasten: Das sind die wesentlichen Merkmale eines "funktionellen Ve ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Häfelinger, Ulla

Gymnastik für den Beckenboden

der Beckenboden - Ein starkes Stück Frau

3.8

Die Beckenbodenschwäche mit all ihren Symptomen ist immer noch ein Tabuthema. Wer kennt schon seinen ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Collins, Paul

Core-Training total

die besten Übungen für starke Muskeln

3.2

Core - Training Total enthält praktische, leicht durchführbare Übungen, die Erwachsenen, Sportlern,  ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Meise, Horst; Ratajczyk, Gesine

Thera-Band und Bodytrainer Tubing

aus der Praxis für die Praxis

4.3

Dieses E-Book ist ein kompletter Leitfaden für die Handhabung und das Training mit dem Thera-Band®-Ü ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

3.7

Bei dieser zweiten Auflage des Buches Krafttraining - Praxis und Wissenschaft handelt es sich um ein ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Galloway, Jeff

Galloways Laufbuch für Frauen

3.6

Das ist das E-Book, das jede Frau, unabhängig von ihrem Fitnessniveau, zum lebenslangen Laufen führt ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Dieses Buch zur Aquagymnastik bietet seinen Leserinnen und Lesern eine Vielzahl von Übungen und eröf ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Heldt, Ulli

Zirkeltraining

Basics

2.0

Kennen Sie noch das Zirkeltraining aus der Schule? Vergessen Sie es! In diesem E-Book werden variati ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Roschinsky, Johannes; Gatzke, Michael; Vordank, Mario

Unihockey

Volltreffer in die kleinsten Tore der Welt

5.0

Unihockey ist der deutsche Begriff für die international gebrauchte Bezeichnung 'Floorball'. Es ist  ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Schreiner, Peter

Fußball

perfekte Ballbeherrschung

4.5

Im modernen Fußball stehen Spieler aller Leistungsklassen unter einem ungeheuren Zeit- und Gegnerdru ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Herrich, Christel

Heilung ist möglich

Was der Energiefluss des Körpers über unsere Gesundheit verrät

Ob Neurodermitis, Tinnitus oder chronische Schmerzen - dort wo die Schulmedizin an ihre Grenzen stöß ...

Im Bestand seit: 22.11.2013

Verfügbar

Moegling, Barbara; Moegling, Klaus; Schoenig, Andrea

Tai Chi Chuan

der sanfte Weg zur Entspannung

2.0

Die chinesische Bewegungsmeditation Tai Chi Chuan findet im deutschsprachigen Raum zunehmend Verbrei ...

Im Bestand seit: 21.11.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2025

Unnützes Wissen Fußball

1374 skurrile Fakten, die man nie mehr vergisst

3.2

74 Prozent aller Männer wären gerne selbst Fußballprofis - um eine La-Ola-Welle zu starten, sind min ...

Im Bestand seit: 16.11.2013

Verfügbar

Ibrahimovic, Zlatan; Lagercrantz, David

Ich bin Zlatan

Meine Geschichte - erzählt von David Lagercrantz

4.0

Vorhang auf für »Ibracadabra«! Seine Fans versetzt Zlatan Ibrahimovic regelmäßig in Ekstase. Seine G ...

Im Bestand seit: 04.11.2013

Verfügbar

Dein Laufplan

gesund, glücklich & erfolgreich laufen

2.9

GESUND, GLÜCKLICH UND ERFOLGREICH LAUFEN! Mit diesem Programm erfährst du die erforderlichen Vorauss ...

Im Bestand seit: 17.10.2013

Verfügbar