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Titel 461-480 von 586


Weber, Urs; Grüning, Martin

Das neue große Runner's World Buch vom Laufen

die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene

4.0

Das Neue Große Runner's World Buch Vom Laufen ist der perfekte Begleiter für jeden Laufverrückten od ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Rooney, Martin

Warrior Cardio

Ausdauertraining für Kampfsportler

Im Ausdauertraining kündigt sich eine Revolution an: Die Dauermethode, bei der man über lange Zeit i ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Indoor-Klettern

das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein

4.4

In der Halle ist Klettern Ganzjahressport. Kein Wunder, dass es so beliebt ist. Schon ein einziges K ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Mathies, Willi

Ab 1000 Meter wird geduzt!

Aus dem abgefahrenen Leben eines Skilehrers

2.3

Auf die Piste, fertig, los! Willi Mathies ist Skilehrer mit Leib un ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Gebhardt, Nicole

Wo die Regenwürmer husten

Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein

4.6

Unter der Erde ist viel mehr los, als man das auf den ersten Blick vermutet: Dort leben nicht nur Re ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Riem, Andreas; Kleymann, Michael

Fitnessboxen

move and box

3.7

Beim move&box-Training geht es um eine perfekte Körperharmonie, um Geschmeidigkeit in der Bewegung,  ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Aerobic ist eine faszinierende Trainingsform! Mit ihrer bestechenden Mischung aus effektivem Trainin ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Kersten, Rainer; Siebecker, Roland

Gerätefitness

das Lehrbuch zur Trainerausbildung

4.1

6.000 Fitnessanlagen in Deutschland mit weit über sieben Millionen Trainierenden erfordern zunehmend ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Jasper, Bettina M.

Brainwalking

machen Sie Ihrem Gehirn Beine

2.8

Brainwalking hat sich als Fachbegriff im Bereich des Gehirntrainings in den letzten Jahren etabliert ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Höller, Jürgen; Maluschka, Axel

Vollkontakt-Karate-Training

4.5

K1, UFC, Kyokushinkai und Muay Thai erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Kampfkünstler, die im  ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Schaller, Hans-Jürgen; Wernz, Panja

Koordinationstraining für Senioren

3.7

Bewegungs- und Sportprogramme für das fortgeschrittene Lebensalter tragen häufig der Notwendigkeit e ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Stein, Gisela

Kinder & Eltern turnen

ein- bis zweijährige und drei- bis sechsjährige Kinder turnen gemeinsam mit ihren Eltern

2.3

Das Buch stellt ein knappes didaktisches Konzept für ein lebendiges und fröhliches Bewegungsangebot  ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Schur, Andreas

Taping

Einsatz im Sport

3.8

Selektiv schützen, stützen und entlasten: Das sind die wesentlichen Merkmale eines "funktionellen Ve ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Häfelinger, Ulla

Gymnastik für den Beckenboden

der Beckenboden - Ein starkes Stück Frau

3.8

Die Beckenbodenschwäche mit all ihren Symptomen ist immer noch ein Tabuthema. Wer kennt schon seinen ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Collins, Paul

Core-Training total

die besten Übungen für starke Muskeln

3.2

Core - Training Total enthält praktische, leicht durchführbare Übungen, die Erwachsenen, Sportlern,  ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Meise, Horst; Ratajczyk, Gesine

Thera-Band und Bodytrainer Tubing

aus der Praxis für die Praxis

4.3

Dieses E-Book ist ein kompletter Leitfaden für die Handhabung und das Training mit dem Thera-Band®-Ü ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

3.7

Bei dieser zweiten Auflage des Buches Krafttraining - Praxis und Wissenschaft handelt es sich um ein ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Galloway, Jeff

Galloways Laufbuch für Frauen

3.6

Das ist das E-Book, das jede Frau, unabhängig von ihrem Fitnessniveau, zum lebenslangen Laufen führt ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Dieses Buch zur Aquagymnastik bietet seinen Leserinnen und Lesern eine Vielzahl von Übungen und eröf ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Heldt, Ulli

Zirkeltraining

Basics

2.0

Kennen Sie noch das Zirkeltraining aus der Schule? Vergessen Sie es! In diesem E-Book werden variati ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar